cvičení
fithall TV
videotéka cvičení
naši trenéři
cvičební plány
ceník
jídelníček
jídelníček na míru
jídlo a výživa
kalkulačky
ceník
Fit blog
Přihlásit
Fithall TV
živé přenosy cvičení zkušených trenérů
Videotéka
nahrávky nejlepších cvičení
Najděte svoje cvičení
Kategorie
Bodystyling
Bosu
Běhání
Cvičení po porodu
Cvičení pro těhotné
Jóga
Kick-box
Kruhový trénink
Perfect body
Pilates
Posilování
Posilování břicho
Posilování hýždě
Posilování paže
Relaxace
Strečink
Tae-bo
Tipy na cvičení
Zhubni do plavek
Úroveň
začátečníci
středně pokročilí
pokročilí
Trenér
Dagmar Filipová
Kateřina Hilerová
Marie Korseltová
Jana Najbrtová
Sandra Nová
Hana Římanová
Veronika Staňková
Alena Vídeňská
Najdi
Posilování paže
cvičení
úroveň
délka
Trenér
Dokonalé paže - 1. díl
Dokonalé paže: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
15:32 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé paže - 2. díl
Dokonalé paže: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
19:45 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé paže - 3. díl
Dokonalé paže: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
17:19 min
Alena Vídeňská
Placené
Nejúčinnější cvik na tricepsy
Marie má pro vás tip na nejúčinnější cvik na tricepsy.
začátečníci
02:11 min
Marie Korseltová
Zdarma
Posilování - horní končetiny (verze 3)
Posilovací cviky zaměřené na horní končetiny.
začátečníci
10:54 min
Kristýna Strakošová
Zdarma
Posilování - horní končetiny (verze 4)
Posilovací cviky zaměřené na horní končetiny.
začátečníci
14:16 min
Martin Kochta
Zdarma
Posilování - tricepsy a prsní svaly
Posilovací cviky zaměřené na prsní svaly a tricepsy.
začátečníci
12:44 min
Veronika Staňková
Zdarma