cvičení
fithall TV
videotéka cvičení
naši trenéři
cvičební plány
ceník
jídelníček
jídelníček na míru
jídlo a výživa
kalkulačky
ceník
Fit blog
Přihlásit
Fithall TV
živé přenosy cvičení zkušených trenérů
Videotéka
nahrávky nejlepších cvičení
Najděte svoje cvičení
Kategorie
Bodystyling
Bosu
Běhání
Cvičení po porodu
Cvičení pro těhotné
Jóga
Kick-box
Kruhový trénink
Perfect body
Pilates
Posilování
Posilování břicho
Posilování hýždě
Posilování paže
Relaxace
Strečink
Tae-bo
Tipy na cvičení
Zhubni do plavek
Úroveň
začátečníci
středně pokročilí
pokročilí
Trenér
Dagmar Filipová
Kateřina Hilerová
Zuzana Klingrová
Marie Korseltová
Jana Najbrtová
Sandra Nová
Hana Římanová
Andrea Ryšávková
Veronika Staňková
Lenka Tománková
Alena Vídeňská
Najdi
Cvičení po porodu
cvičení
úroveň
délka
Trenér
Cvičení po porodu - posílení pánevního dna
Cvičení pro posílení pánevního dna
začátečníci
08:54 min
Daniela Jakubcová
Zdarma
Pilates po porodu (verze 1)
Cvičení vám umožní rychlé zotavení po porodu, zejména v oblasti pánevního dna.
začátečníci
46:12 min
Sabina Fiřtová
Zdarma
Cvičení po porodu - diastáze
Cviky na rozestouplé břišní svaly.
začátečníci
19:14 min
Marie Korseltová
Placené
Cvičení po šestinedělí
Jak začít cvičit po šestinedělí? Tipy na cviky.
začátečníci
18:14 min
Marie Korseltová
Placené
Pilates po porodu (verze 3)
Medical Pilates po šestinedělí.
začátečníci
20:56 min
Daniela Jakubcová
Zdarma
Pilates po porodu (verze 2)
Medical Pilates po šestinedělí.
začátečníci
19:40 min
Daniela Jakubcová
Zdarma
Pilates po porodu (verze 4)
Medical Pilates po šestinedělí.
začátečníci
39:46 min
Daniela Jakubcová
Zdarma
Posílení pánevního dna - 4. díl
Nepodceňujte svaly pánevního dna, které je základním článkem hlubokého stabilizačního systému.
začátečníci
06:53 min
Marie Korseltová
Placené
Posílení pánevního dna - 2. díl
Nepodceňujte svaly pánevního dna, které je základním článkem hlubokého stabilizačního systému.
začátečníci
04:37 min
Marie Korseltová
Placené
Posílení pánevního dna - 1. díl
Nepodceňujte svaly pánevního dna, které je základním článkem hlubokého stabilizačního systému.
začátečníci
05:31 min
Marie Korseltová
Placené
Posílení pánevního dna - 3. díl
Nepodceňujte svaly pánevního dna, které je základním článkem hlubokého stabilizačního systému.
začátečníci
04:04 min
Marie Korseltová
Placené
Posílení pánevního dna - 5. díl
Nepodceňujte svaly pánevního dna, které je základním článkem hlubokého stabilizačního systému.
začátečníci
02:34 min
Marie Korseltová
Placené
Cvičení bezprostředně po porodu
První cvičení po porodu.
začátečníci
18:22 min
Marie Korseltová
Placené
Cvičte s dětmi (verze 8)
Úvod do programu Hrajte si cvičením s Editou Berkovou
začátečníci
01:53 min
Edita Berková
Zdarma
Posilování s kočárkem
Využijte kočárek při svém cvičení.
začátečníci
20:19 min
Marie Korseltová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 1)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
09:27 min
Hana Římanová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 7)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
12:24 min
Kristýna Strakošová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 2)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
08:16 min
Kristýna Strakošová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 5)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
10:51 min
Hana Římanová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 9)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
09:01 min
Kristýna Strakošová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 3)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
12:32 min
Hana Římanová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 4)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
08:46 min
Hana Římanová
Zdarma
Cvičte s dětmi (verze 6)
Vyzkoušejte několik druhů cvičení s dětmi.
začátečníci
10:31 min
Kristýna Strakošová
Zdarma
Cvičení po porodu - šikmé břišní svaly
Začnětě po porodu s cvičením na šikmé břišní svaly.
začátečníci
20:02 min
Marie Korseltová
Placené
Úvod do cvičení Medical Pilates
Základní informace k cvičení Medical Pilates pro ženy po porodu
začátečníci
00:55 min
Daniela Jakubcová
Zdarma