Cvičení pro těhotné

cvičení
úroveň
délka
Trenér
Jóga pro těhotné na židli
Gravidjóga s použitím židle
začátečníci
33:30 min
Dana Beierová
Jóga pro těhotné - III. trimestr (verze 2)
Hlavním cílem je posílení oslabených svalových skupin, protažení přetížených svalových skupin a příprava budoucí maminky na porod a následnou péči o dítě.
začátečníci
35:06 min
Jana Najbrtová
Jóga pro těhotné - II. trimestr
Hlavním cílem je posílení oslabených svalových skupin, protažení přetížených svalových skupin a příprava budoucí maminky na porod a následnou péči o dítě.
začátečníci
40:31 min
Jana Najbrtová
Jóga pro těhotné - I. a II. trimestr
Jóga pro těhotné pro I. a II. trimestr
začátečníci
46:58 min
Dana Beierová
Jóga pro těhotné - III. trimestr (verze 1)
Jóga pro těhotné pro III. trimestr
začátečníci
45:59 min
Dana Beierová
začátečníci
22:26 min
Dana Beierová
Jóga pro těhotné (verze 2)
Relaxační jóga pro těhotné
začátečníci
31:00 min
Dana Beierová
Jóga pro těhotné (verze 3)
Relaxační jóga pro těhotné.
začátečníci
43:31 min
Jana Najbrtová
Úvod do cvičení jóga pro těhotné
Základní informace o cvičení jogy pro těhotné.
začátečníci
01:24 min
Dana Beierová