NEPROBÍHÁ ZROVNA ŽÁDNÉ CVIČENÍ V PROGRAMU?
Využijte videa v Archivu, kde je umístěno více než 80 dalších cvičení.

Dnešní cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Jemná protahovací jóga
Protáhněte si páteř a dolní končetiny pomocí jógy.
začátečníci
32 min
Jana Najbrtová
Jemná protahovací jóga
Protáhněte si páteř a dolní končetiny pomocí jógy.
začátečníci
32 min
Jana Najbrtová
Jóga pro lepší trávení
Co může být horšího, než problémy se zažíváním?
začátečníci
47 min
Jana Najbrtová
HIIT (verze 2)
Dejte si do těla s vysoce intenzivním intervalovým tréninkem (HIIT).
začátečníci
14 min
Marie Korseltová
Posilování v sedě
Posilování celého těla v sedě.
začátečníci
21 min
Marie Korseltová
Formování postavy (verze 6)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
33 min
Lucie Poláková
Formování postavy (verze 7)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
34 min
Lucie Poláková
Hatha jóga (verze 5)
Hatha jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
64 min
Zuzana Klingrová

Zítřejší cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Pilates (verze 17)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu
začátečníci
36 min
Marie Korseltová
Kruhový trénink (verze 8)
Kruhový trénink pro lepší kondici
začátečníci
40 min
Sandra Nová
Jemná protahovací jóga
Protáhněte si páteř a dolní končetiny pomocí jógy.
začátečníci
32 min
Jana Najbrtová
Jóga (verze 16)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
28 min
Kateřina Hilerová
Jóga pro lepší trávení
Co může být horšího, než problémy se zažíváním?
začátečníci
47 min
Jana Najbrtová
Body Shape s Therabandem
Komplexní cvičení, které pomáhá rovnoměrně tvarovat a zpevňovat postavu.
začátečníci
41 min
Marie Korseltová
Pilates (verze16)
Pilates na podložce.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Body Shape na fitbalu
Komplexní cvičení, které pomáhá rovnoměrně tvarovat a zpevňovat postavu.
začátečníci
46 min
Marie Korseltová
Formování postavy na fitballu (verze 3)
Posílení celého těla na velkém míči.
začátečníci
46 min
Marie Korseltová
Cvičení na bolavé kyčle
Jednoduché cviky při bolestech kyčlí.
začátečníci
18 min
Marie Korseltová