NEPROBÍHÁ ZROVNA ŽÁDNÉ CVIČENÍ V PROGRAMU?
Využijte videa v Archivu, kde je umístěno více než 80 dalších cvičení.

Dnešní cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Posilování při nedostatku času
Krátké a náročné cvičení při nedostatku času.
začátečníci
16 min
Marie Korseltová
Formování postavy (verze 5)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
31 min
Lucie Poláková
Jóga - zdravé kyčle (verze 2)
Jóga pro uvolnění kyčlí.
začátečníci
55 min
Jana Najbrtová
Jóga - zdravé kyčle (verze 1)
Jóga pro uvolnění kyčlí.
začátečníci
49 min
Jana Najbrtová
Posilování s flexibandem
Efektivně můžete cvičit i s fitness pomůckami - flexibandem neboli gumou.
začátečníci
6 min
Alena Vídeňská
Posilování se židlí
Posilování celého těla se židlí.
začátečníci
17 min
Marie Korseltová

Zítřejší cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Jóga (verze 5)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
32 min
Kateřina Hilerová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Jóga (verze 17)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
32 min
Kateřina Hilerová
Jóga (verze 2)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
32 min
Kateřina Hilerová
Cvičení na bolavé kyčle
Jednoduché cviky při bolestech kyčlí.
začátečníci
18 min
Marie Korseltová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Posilování s flexibandem
Efektivně můžete cvičit i s fitness pomůckami - flexibandem neboli gumou.
začátečníci
6 min
Alena Vídeňská
Jóga (verze 31)
Jóga pro uvolnění pánve a kyčlí
začátečníci
22 min
Kateřina Hilerová