Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

 

Zažeňte únorovou únavu pomocí těchto receptů

Ve třetím letošním měsíci potřebujeme doplnit síly po dlouhé zimě a temných dnech.

10 tipů, díky kterým bude cvičení účinnější

Poznejte několik jednoduchých triků, díky kterým se váš trénink stane efektivnějším.

Nejchutnější recepty? Rozhodně z místních surovin!

Únor je sice nejkratší měsíc v roce, ale to neznamená, že bychom se měli šidit.

Co věděly už naše prababičky: V kaštanech se skrývá léčivá síla!

Účinná látka aescin má své místo v léčivých přípravcích dodnes.