Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

 

Vyzkoušejte Deep work!

Deep work je nový cvičební styl, založený bývalým gymnastou, tanečníkem a jogínem Robertem Steinbacherem, ve kterém tento všestranný muž sjednotil poznatky ze své 20ti leté pohybové praxe.

Pozor na sladké! Ničí naše zuby.

Jaké potraviny nejsou pro náš chrup zdravé?

Nestíháte sportovat? Vyzkoušejte tyto tipy, jak se přes den víc hýbat!

Vyzkoušejte tyto tipy, jak propašovat pohyb mezi běžné denní aktivity

Podzimní variace z těch nejkvalitnějších tuzemských surovin

Pokud stejně jako my preferujete co nejkvalitnější tuzemské a lokální suroviny, pravděpodobně následujete především sezónu a svůj instinkt. Do čeho se pustit v listopadu?