Pokud jste mladý muž v reprodukčním věku a každý den sníte přibližně dvě hrsti vlašských ořechů, vaše spermie budou zdravější a vitálnější. Pokud tedy plánujete potomka udělejte si doma zásoby.
Pokud jste mladý muž v reprodukčním věku a každý den sníte přibližně dvě hrsti vlašských ořechů, vaše spermie budou zdravější a vitálnější. Pokud tedy plánujete potomka udělejte si doma zásoby.
ČTĚTE TAKÉ:
Proč mají muži odpor k domácím pracím?
Vědci zjistili, že u mužů, kteří do jídelníčku po dobu dvanácti týdnů zařadili vlašské ořechy, se tvar, pohyb i vitalita spermií výrazně zlepšila. Předpokládá se, že vývoji semene prospívají mastné kyseliny, které ořechy obsahují. Z výzkumu však není jasné, zda ořechy také pomáhají zdokonalit mužskou plodnost. Jisté je ale to, že strava mužů významně ovlivňuje počet a kvalitu spermií.
Výzkumu se zúčastnilo 117 mužů ve věku od 21 do 35 let. Byli rozděleni do dvou skupin, přičemž jedni dostávali každý den 75gramovou porci vlašských ořechů a druzí se drželi obvyklé stravy, ze které ovšem ořechy vynechali. Muži v obou skupinách jedli jídla, která jsou typická pro lidi západní civilizace. Ukázalo se, že u skupiny, která konzumovala vlašské ořechy, se kvalita spermatu výrazně zlepšila. U mužů, kteří ořechy nejedli, se nezměnilo vůbec nic.
Vědci nyní chtějí spolupracovat s páry, které mají problém počít potomka a navštěvují kvůli tomu odborné kliniky, a zjistit, zda by mělo smysl pánům se špatnou kvalitou spermií doporučovat konzumaci vlašských ořechů. Bohužel situace je taková, že přibližně každý šestý pár je neplodný, přičemž ve 40% případech je problém na straně mužů.
Zdroj: ČTK