Pozdrav Slunci z Bali

Pozdav Slunci přímo z Bali od naší trenérky Jany Najbrtové. To vás určitě dostane, tak jako nás.

A co si představit pod Pozdravem slunci?
Pozdrav slunci je základní jógová sestava, která vám dokonale rozproudí krev v žilách a zároveň protáhne každý sval ve vašem těle. Během cvičení se soustřeďte a nechte se vést vaším dechem. Nikam nespěchejte, cvičte ve svém vlastním tempu.


Další cvičení od trenérky Jany Najbrtové najdete na naší FITHALL TV.

Více o FITHALL TV zde.