Každý týden přes 10 živě vysílaných lekcí nejrůznějších druhů cvičení pro hezké tělo a duševní pohodu.
Vyberte si svoje oblíbené cvičení a pusťte si ho, kdy se vám chce
Ve Fithall archivu najdete více než 100 záznamů těch nejlepších a nejefektivnějších cvičení pro pevné a krásné tělo.
Snídaně, oběd, večeře.
Začněte svou cestu za fit postavou ve vaší kuchyni. Sestavíme vám jídelniček přesně podle vaších potřeb.
Naučte se stát na hlavě krok za krokem
Variant stoje na hlavě je spousta - zde najdete návod, jak na variantu s oporou o předloktí.
Jak hormony ovlivňují naši pleť?
Hormony ovlivňují v našem těle mnoho, od nálady až po stav pleti. Na pokožku mají velký vliv především v období puberty, menstruace, během těhotenství nebo v reakci na antikoncepci.
Šípky jsou velmi zdravé: Využijte je pro své zdraví i krásu
Šípky našemu tělu prospívají zevnitř i zvenčí, bohužel ale zůstávají nedoceněné.