Online cvičení

Pohodlně doma, když máte chuť a čas

Cvičte živě pod vedením zkušených trenérů.

Každý týden přes 10 živě vysílaných lekcí nejrůznějších druhů cvičení pro hezké tělo a duševní pohodu.

Ve Fithall archivu najdete více než 100 záznamů těch nejlepších a nejefektivnějších cvičení pro pevné a krásné tělo.

Začněte svou cestu za fit postavou ve vaší kuchyni. Sestavíme vám jídelniček přesně podle vaších potřeb.

Zde je několik tipů, jak na to.

Zjištění, že neuneseme váhu vlastního těla je motivací - na co brát do rukou činky, když nezvládneme zvednou ani sami sebe?

Léto je v plném proudu a naše pokožka je odhalena a vystavena slunci často několik hodin.