Posilování paže

cvičení
úroveň
délka
Trenér
Posilování - horní končetiny (verze 1)
Posilovací cviky zaměřené na horní končetiny.
začátečníci
12:08 min
Jana Michálková
Posilování - horní končetiny (verze 2)
Posilovací cviky zaměřené na horní končetiny.
začátečníci
21:38 min
Jana Michálková
Posilování - horní končetiny (verze 3)
Posilovací cviky zaměřené na horní končetiny.
začátečníci
10:54 min
Kristýna Strakošová
Posilování - horní končetiny (verze 4)
Posilovací cviky zaměřené na horní končetiny.
začátečníci
14:16 min
Martin Kochta
Posilování - tricepsy a prsní svaly
Posilovací cviky zaměřené na prsní svaly a tricepsy.
začátečníci
12:44 min
Veronika Staňková