cvičení
fithall TV
videotéka cvičení
naši trenéři
cvičební plány
ceník
jídelníček
jídelníček na míru
jídlo a výživa
kalkulačky
ceník
Fit blog
Přihlásit
Fithall TV
živé přenosy cvičení zkušených trenérů
Videotéka
nahrávky nejlepších cvičení
Najděte svoje cvičení
Kategorie
Bodystyling
Bosu
Běhání
Cvičení po porodu
Cvičení pro těhotné
Jóga
Kick-box
Kruhový trénink
Perfect body
Pilates
Posilování
Posilování břicho
Posilování hýždě
Posilování paže
Relaxace
Strečink
Tae-bo
Tipy na cvičení
Zhubni do plavek
Úroveň
začátečníci
středně pokročilí
pokročilí
Trenér
Dagmar Filipová
Kateřina Hilerová
Zuzana Klingrová
Marie Korseltová
Jana Najbrtová
Sandra Nová
Hana Římanová
Andrea Ryšávková
Veronika Staňková
Lenka Tománková
Alena Vídeňská
Najdi
Výsledky hledání
cvičení
úroveň
délka
Trenér
Dokonalé dolní končetiny - 1. díl
Dokonalé nohy: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
17:23 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé dolní končetiny - 2. díl
Dokonalé nohy: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
17:45 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé dolní končetiny - 3. díl
Dokonalé nohy: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
16:55 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé paže - 3. díl
Dokonalé paže: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
17:19 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé paže - 2. díl
Dokonalé paže: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
19:45 min
Alena Vídeňská
Placené
Dokonalé paže - 1. díl
Dokonalé paže: Víme, jak je dostat rychle do formy!
začátečníci
15:32 min
Alena Vídeňská
Placené
Protažení dolních končetin
Důkladné protažení dolních končetin. Po cvičení nebo běhu.
začátečníci
07:40 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Posilování s flexibandem
Efektivně můžete cvičit i s fitness pomůckami - flexibandem neboli gumou.
začátečníci
06:42 min
Alena Vídeňská
Placené
Intenzivní intervalový trénink na 1. svátek vánoční
I během adventu myslete na pravidelný pohyb.
začátečníci
14:18 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intenzivní intervalový trénink na 2. svátek vánoční
I během adventu myslete na pravidelný pohyb.
začátečníci
14:54 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intenzivní intervalový trénink na Štědrý den
I během adventu myslete na pravidelný pohyb.
začátečníci
16:00 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro pokročilé - 2. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
10:52 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro začátečníky - 3. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
20:28 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro pokročilé - 3. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
14:45 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro mírně pokročilé - 3. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
22:05 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro začátečníky - 1. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
12:08 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro pokročilé - 1. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
11:41 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro mírně pokročilé - 1. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
19:43 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro mírně pokročilé - 2. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
20:11 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Intervalový trénink pro začátečníky - 2. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
16:42 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Cvičení s Kettlebell - dolní polovina těla (verze 2)
Kettlebell vám dá sílu i flexibilitu.
začátečníci
17:53 min
Alena Vídeňská
Placené
Cvičení s Kettlebell - dolní polovina těla (verze 1)
Kettlebell vám dá sílu i flexibilitu.
začátečníci
14:26 min
Alena Vídeňská
Placené
Cvičení s Kettlebell - horní polovina těla (verze 2)
Kettlebell vám dá sílu i flexibilitu.
začátečníci
18:09 min
Alena Vídeňská
Placené
Cvičení s Kettlebell (verze 2)
Kettlebell vám dá sílu i flexibilitu.
začátečníci
13:22 min
Alena Vídeňská
Placené
Cvičení s Kettlebell (verze 1)
Kettlebell vám dá sílu i flexibilitu.
začátečníci
17:05 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Cvičení s Kettlebell - horní polovina těla (verze 1)
Kettlebell vám dá sílu i flexibilitu.
začátečníci
18:12 min
Alena Vídeňská
Placené
Seriál: Dokonalé břicho - 1. díl
Kruhový trénink posilující břišní svaly
začátečníci
24:59 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Seriál: Dokonalé břicho - 3. díl
Kruhový trénink posilující břišní svaly
začátečníci
24:53 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Seriál: Dokonalé břicho - 2. díl
Kruhový trénink posilující břišní svaly
začátečníci
21:21 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Tipy na kruhový trénink - břicho (verze 2)
Kruhový trénink pro zpevnění břišních svalů.
začátečníci
55:48 min
Alena Vídeňská
Placené
Kruhový trénink - dolní končetiny (verze 2)
Kruhový trénink pro zpevnění dolních končetin.
začátečníci
47:34 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Kruhový trénink - paže
Kruhový trénink pro zpevnění paží.
začátečníci
52:02 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Letní cvičení
Plážové cviky aneb Jak vytvarovat tělo i v největším vedru.
začátečníci
42:00 min
Alena Vídeňská
Placené
Letní cvičení (verze 1)
Plážové cviky aneb Jak vytvarovat tělo i v největším vedru.
začátečníci
18:40 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Letní cvičení (verze 2)
Plážové cviky aneb Jak vytvarovat tělo i v největším vedru.
začátečníci
21:48 min
Alena Vídeňská
Placené
20 TOP cviků na břicho
Podívejte se na TOP 20 cviků na břicho.
začátečníci
41:48 min
Alena Vídeňská
Zdarma
20 TOP cviků na dolní končetiny
Podívejte se na TOP 20 cviků na dolní končetiny.
začátečníci
47:25 min
Alena Vídeňská
Zdarma
20 TOP cviků na hýždě
Podívejte se na TOP 20 cviků na zadek.
začátečníci
43:55 min
Alena Vídeňská
Zdarma
Tipy na kruhový trénink - dolní končetiny
Tipy, díky kterým při cvičení spálíte více tuku.
začátečníci
10:11 min
Alena Vídeňská
Placené
Tipy na kruhový trénink - paže
Tipy, díky kterým při cvičení spálíte více tuku.
začátečníci
07:43 min
Alena Vídeňská
Placené
Tipy na kruhový trénink - břicho (verze 1)
Tipy, díky kterým při cvičení spálíte více tuku.
začátečníci
09:01 min
Alena Vídeňská
Placené
Tipy na kruhový trénink - záda
Tipy, díky kterým při cvičení spálíte více tuku.
začátečníci
07:44 min
Alena Vídeňská
Placené
Tipy na kruhový trénink - hýždě
Tipy, díky kterým při cvičení spálíte více tuku.
začátečníci
06:43 min
Alena Vídeňská
Placené