Videovýživa

video
délka
Plnohodnotnost stravování
Stravujte se podle zásad zdravého stravování.
02:44 min
Strava a energie
Víme, jak na stravu, aby nám přinesla energii, nikoliv únavu.
04:20 min
Rozvržení stravy
Víme, jak si během dne rozvrhnout stravu.
04:07 min
Složení potravin
Víte, co jsou sacharidy, tuky a bílkoviny?
03:27 min