Další dny

Sobota 24.srpna
začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Body Shape s činkami
Komplexní cvičení, které pomáhá rovnoměrně tvarovat a zpevňovat postavu.
začátečníci
49 min
Marie Korseltová
Jóga pro načerpání energie
Udržte si čerstvou mysl, dobrou náladu a dostatek energie po celý den.
začátečníci
11 min
Jana Najbrtová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Neděle 25.srpna
Jóga (verze 15)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
30 min
Kateřina Hilerová
Posilování s flexibandem
Efektivně můžete cvičit i s fitness pomůckami - flexibandem neboli gumou.
začátečníci
6 min
Alena Vídeňská
Formování postavy se slides
Skvělé cvičení, které ti pomůže k vysněné postavě.
začátečníci
43 min
Marie Korseltová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Posilování s flexibandem
Efektivně můžete cvičit i s fitness pomůckami - flexibandem neboli gumou.
začátečníci
6 min
Alena Vídeňská
Formování postavy na fitballu (verze 3)
Posílení celého těla na velkém míči.
začátečníci
46 min
Marie Korseltová
Jóga pro načerpání energie
Udržte si čerstvou mysl, dobrou náladu a dostatek energie po celý den.
začátečníci
11 min
Jana Najbrtová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Pondělí 26.srpna
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Posilování - hýždě a vnitřní stranu stehen (verze 2)
Posilovací cviky zaměřené na hýždě a vnitřní stranu stehen.
začátečníci
12 min
Veronika Staňková
Hatha jóga (verze 2)
Hatha jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
62 min
Zuzana Klingrová
Kruhový trénink (verze 7)
Kruhový trénink pro lepší kondici
začátečníci
43 min
Sandra Nová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Body Shape na fitbalu
Komplexní cvičení, které pomáhá rovnoměrně tvarovat a zpevňovat postavu.
začátečníci
46 min
Marie Korseltová
Jóga (verze 12)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
33 min
Kateřina Hilerová
Jóga (verze 15)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
30 min
Kateřina Hilerová
Posilování - hýžďové a lýtkové svaly (verze 1)
Posilovací cviky zaměřené na hýždě a lýtka.
začátečníci
9 min
Martin Kochta
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Úterý 27.srpna
Jóga (verze 15)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
30 min
Kateřina Hilerová
Jóga (verze 31)
Jóga pro uvolnění pánve a kyčlí
začátečníci
22 min
Kateřina Hilerová
Jóga (verze 2)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
32 min
Kateřina Hilerová
Pilates (verze 15)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Posilování se slides
Nemusíte vlastnit fitslides. Stačí obyčejné CD :).
začátečníci
22 min
Marie Korseltová
Jóga (verze 12)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
33 min
Kateřina Hilerová
Hatha jóga (verze 16)
Hatha jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
58 min
Zuzana Klingrová
Jóga (verze 11)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
32 min
Kateřina Hilerová