cvičení
fithall TV
videotéka cvičení
naši trenéři
cvičební plány
ceník
jídelníček
jídelníček na míru
jídlo a výživa
kalkulačky
ceník
Fit blog
Přihlásit
Prémiový obsah
Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.
Přihlásit se
Fithall TV Jóga - zdravá záda
(46 min.)
Trenér
Jana Najbrtová
(
další videa
)
Přístup
Pouze pro předplatné na FITHALL TV
Další dny
Následuje
Dnešní cvičení
13:00
Posilování středu těla
Marie Korseltová
16:00
Jóga - zdravé kyčle (verze 2)
Jana Najbrtová
17:00
Jóga (verze 13)
Kateřina Hilerová
18:00
Posilování s flexibandem
Alena Vídeňská
19:00
Jóga - zdravé kyčle (verze 2)
Jana Najbrtová
20:00
Jin Jóga
Jana Najbrtová
21:00
Formování postavy se slides
Marie Korseltová
Zítřejší cvičení
07:00
Ranní rozproudění krve v těle
Marie Korseltová
08:00
Core Yoga (verze 2)
Kateřina Hilerová
09:00
Posilování - tricepsy
Marie Korseltová
11:00
Body Shape s Therabandem
Marie Korseltová
12:00
Jemná protahovací jóga
Jana Najbrtová
13:00
Posilování - spodní břicho
Marie Korseltová
16:00
Body Shape na fitbalu
Marie Korseltová
17:00
Kruhový trénink - dolní končetiny (verze 2)
Alena Vídeňská
18:00
Pilates (verze 15)
Marie Korseltová
19:00
Posilování - břicha a hýždí
Marie Korseltová
20:00
Jóga pro načerpání energie
Jana Najbrtová
21:00
Jóga - ramena a hrudník
Jana Najbrtová