Prémiový obsah

Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.

Fithall TV Posilování středu těla (45 min.)

Trenér

Marie Korseltová (další videa)

Přístup Pouze pro předplatné na FITHALL TV

Následuje

Dnešní cvičení

Jóga - ramena a hrudník

Jana Najbrtová

Jóga pro uvolnění kyčlí a dolních zad

Jana Najbrtová

Pilates s overballem

Marie Korseltová

Posilování středu těla

Marie Korseltová

Posilování - břicha a hýždí

Marie Korseltová

Kruhový trénink - dolní končetiny (verze 2)

Alena Vídeňská

Pilates (verze 15)

Marie Korseltová

Jóga - zdravá záda

Jana Najbrtová

Jóga - pozice prkna

Kateřina Hilerová

Jóga (verze 9)

Kateřina Hilerová

Zítřejší cvičení

Core Yoga (verze 2)

Kateřina Hilerová

Body Shape na fitbalu

Marie Korseltová

Posilování v sedě

Marie Korseltová

Pilates (verze16)

Marie Korseltová

Core Yoga (verze 2)

Kateřina Hilerová

Jóga (verze 13)

Kateřina Hilerová

5 pomůcek pro sexy hýždě - židle

Marie Korseltová

Dokonalé dolní končetiny - 3. díl

Alena Vídeňská

Formování postavy se slides

Marie Korseltová

Pilates (verze16)

Marie Korseltová