Prémiový obsah

Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.

Fithall TV Jóga pro uvolnění kyčlí a dolních zad (31 min.)

Trenér

Jana Najbrtová (další videa)

Přístup Pouze pro předplatné na FITHALL TV

Následuje

Dnešní cvičení

Formování postavy (verze 11)

Lucie Poláková

Intervalový trénink pro pokročilé - 2. díl

Alena Vídeňská

Posilování - spodní břicho

Marie Korseltová

Posilování s flexibandem

Alena Vídeňská

Posilování vleže

Marie Korseltová

Jóga pro načerpání energie

Jana Najbrtová

Formování postavy se slides

Marie Korseltová

Zítřejší cvičení

Core Yoga (verze 2)

Kateřina Hilerová

Pružné tělo pomocí zdi

Marie Korseltová

Posilování s flexibandem

Alena Vídeňská

Jóga - zdravá záda

Jana Najbrtová

Body Shape na fitbalu

Marie Korseltová

Jóga (verze 19)

Kateřina Hilerová

Pilates (verze 15)

Marie Korseltová

Jóga - zdravé kyčle (verze 2)

Jana Najbrtová

Posilování s flexibandem

Alena Vídeňská

Kruhový trénink (verze 8)