cvičení
fithall TV
videotéka cvičení
naši trenéři
cvičební plány
ceník
jídelníček
jídelníček na míru
jídlo a výživa
kalkulačky
ceník
Fit blog
Přihlásit
Prémiový obsah
Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.
Přihlásit se
Fithall TV Posilování středu těla
(45 min.)
Trenér
Marie Korseltová
(
další videa
)
Přístup
Pouze pro předplatné na FITHALL TV
Další dny
Následuje
Dnešní cvičení
19:00
Posilování - břicha a hýždí
Marie Korseltová
20:00
Formování postavy se slides
Marie Korseltová
21:00
Jóga - ramena a hrudník
Jana Najbrtová
Zítřejší cvičení
07:00
Jóga pro uvolnění kyčlí a dolních zad
Jana Najbrtová
08:00
20 TOP cviků na hýždě
Alena Vídeňská
09:00
Pilates s overballem
Marie Korseltová
11:00
Formování postavy (verze 11)
Lucie Poláková
12:00
Intervalový trénink pro pokročilé - 2. díl
Alena Vídeňská
13:00
Posilování - spodní břicho
Marie Korseltová
18:00
Posilování s flexibandem
Alena Vídeňská
19:00
Posilování vleže
Marie Korseltová
20:00
Jóga pro načerpání energie
Jana Najbrtová
21:00
Formování postavy se slides
Marie Korseltová