Prémiový obsah

Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.

Fithall TV Posilování středu těla (45 min.)

Trenér

Marie Korseltová (další videa)

Přístup Pouze pro předplatné na FITHALL TV

Následuje

Dnešní cvičení

Posilování - břicha a hýždí

Marie Korseltová

Formování postavy se slides

Marie Korseltová

Jóga - ramena a hrudník

Jana Najbrtová

Zítřejší cvičení

Jóga pro uvolnění kyčlí a dolních zad

Jana Najbrtová

20 TOP cviků na hýždě

Alena Vídeňská

Pilates s overballem

Marie Korseltová

Formování postavy (verze 11)

Lucie Poláková

Intervalový trénink pro pokročilé - 2. díl

Alena Vídeňská

Posilování - spodní břicho

Marie Korseltová

Posilování s flexibandem

Alena Vídeňská

Posilování vleže

Marie Korseltová

Jóga pro načerpání energie

Jana Najbrtová

Formování postavy se slides

Marie Korseltová