Prémiový obsah

Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.

Fithall TV Posilování středu těla (45 min.)

Trenér

Marie Korseltová (další videa)

Přístup Pouze pro předplatné na FITHALL TV

Následuje

Dnešní cvičení

Core Yoga (verze 2)

Kateřina Hilerová

Posilování - spodní břicho

Marie Korseltová

Posilování - hyždové svaly (verze 4)

Marie Korseltová

Jóga - zdravá záda

Jana Najbrtová

Formování postavy se slides

Marie Korseltová

Zítřejší cvičení

Jóga - ramena a hrudník

Jana Najbrtová

Pružné tělo pomocí zdi

Marie Korseltová

Intenzivní pětiminutovka

Marie Korseltová

Posilování s flexibandem

Alena Vídeňská

Kruhový trénink - komplexní posílení (verze 2)

Alena Vídeňská

Posilování - hyždové svaly (verze 4)

Marie Korseltová

5 pomůcek pro sexy hýždě - overball

Marie Korseltová

Formování postavy se slides

Marie Korseltová

Jóga (verze 10)

Kateřina Hilerová

Jóga (verze 8)

Kateřina Hilerová