cvičení
fithall TV
videotéka cvičení
naši trenéři
cvičební plány
ceník
jídelníček
jídelníček na míru
jídlo a výživa
kalkulačky
ceník
Fit blog
Přihlásit
Prémiový obsah
Toto video si mohou přehrát pouze uživatelé se zakoupeným předplatným na FITHALL TV.
Přihlásit se
Fithall TV Kruhový trénink (verze 8)
(40 min.)
Trenér
Sandra Nová
(
další videa
)
Přístup
Pouze pro předplatné na FITHALL TV
Další dny
Následuje
Dnešní cvičení
07:00
Ranní protažení svalů celého těla
Marie Korseltová
08:00
5 pomůcek pro sexy hýždě - závaží
Marie Korseltová
09:00
Jóga - zdravé kyčle (verze 2)
Jana Najbrtová
12:00
Posilování s flexibandem
Alena Vídeňská
13:00
Jóga - zdravá záda
Jana Najbrtová
15:00
Formování postavy na fitballu (verze 3)
Marie Korseltová
17:00
Jóga (verze 13)
Kateřina Hilerová
19:00
Posilování - břicha a hýždí
Marie Korseltová
20:00
Posilování s flexibandem
Alena Vídeňská
21:00
Jóga (verze 10)
Kateřina Hilerová
Zítřejší cvičení
07:00
Posilování ve stísněném prostoru
Marie Korseltová
09:00
Jóga - zdravé kyčle (verze 2)
Jana Najbrtová
11:00
Posílení dolních končetin
Marie Korseltová
12:00
Zimní jóga
Jana Najbrtová
13:00
Jóga - zdravá záda
Jana Najbrtová
17:00
5 pomůcek pro sexy břicho - činka
Marie Korseltová
19:00
Posilování - břicha a hýždí
Marie Korseltová
20:00
Posilování s flexibandem
Alena Vídeňská
21:00
Formování postavy se slides
Marie Korseltová