NEPROBÍHÁ ZROVNA ŽÁDNÉ CVIČENÍ V PROGRAMU?
Využijte videa v Archivu, kde je umístěno více než 80 dalších cvičení.

Dnešní cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Jóga (verze 9)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
34 min
Kateřina Hilerová

Zítřejší cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Ranní protažení celého těla v posteli
Krátké cvičení po probuzení.
začátečníci
7 min
Marie Korseltová
Posilování u zdi (verze 1)
Zformovat tělo můžete i bez posilovny. Stačí vám pouze zeď.
začátečníci
41 min
Marie Korseltová
Body Shape s Therabandem
Komplexní cvičení, které pomáhá rovnoměrně tvarovat a zpevňovat postavu.
začátečníci
41 min
Marie Korseltová
Jóga (verze 5)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
32 min
Kateřina Hilerová
Formování postavy na fitballu (verze 3)
Posílení celého těla na velkém míči.
začátečníci
46 min
Marie Korseltová
Posilování - hyždové svaly (verze 4)
Netradiční cviky na procvičení hýždí.
začátečníci
42 min
Marie Korseltová
Jóga (verze 4)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
31 min
Kateřina Hilerová
Jóga pro lepší trávení
Co může být horšího, než problémy se zažíváním?
začátečníci
47 min
Jana Najbrtová