Nyní

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Pilates (verze 10)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu
začátečníci
57 min
Jana Kirsová

Dnešní cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Pilates (verze 10)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu
začátečníci
57 min
Jana Kirsová
Formování postavy (verze 1)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
35 min
Lucie Poláková
Formování postavy (verze 12)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
49 min
Lucie Poláková
Formování postavy (verze 11)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
40 min
Lucie Poláková
Jóga (verze 18)
Jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
23 min
Kateřina Hilerová
HIIT (verze 4)
Dejte si do těla s vysoce intenzivním intervalovým tréninkem (HIIT).
začátečníci
13 min
Marie Korseltová
Posilování v sedě
Posilování celého těla v sedě.
začátečníci
21 min
Marie Korseltová
Intervalový trénink pro začátečníky - 2. díl
Jak hubnout cvičením doma? Vyzkoušejte intervalový trénink!
začátečníci
16 min
Alena Vídeňská

Zítřejší cvičení

začátek
cvičení
úroveň
délka
trenér
Pilates (verze 17)
Pilates pro zdraví a duševní pohodu
začátečníci
36 min
Marie Korseltová
Hatha jóga (verze 6)
Hatha jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
63 min
Zuzana Klingrová
Jemná protahovací jóga
Protáhněte si páteř a dolní končetiny pomocí jógy.
začátečníci
32 min
Jana Najbrtová
Jemná protahovací jóga
Protáhněte si páteř a dolní končetiny pomocí jógy.
začátečníci
32 min
Jana Najbrtová
Jóga pro lepší trávení
Co může být horšího, než problémy se zažíváním?
začátečníci
47 min
Jana Najbrtová
HIIT (verze 2)
Dejte si do těla s vysoce intenzivním intervalovým tréninkem (HIIT).
začátečníci
14 min
Marie Korseltová
Posilování v sedě
Posilování celého těla v sedě.
začátečníci
21 min
Marie Korseltová
Formování postavy (verze 6)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
33 min
Lucie Poláková
Formování postavy (verze 7)
Cvičení na zpevnění celého těla
začátečníci
34 min
Lucie Poláková
Hatha jóga (verze 5)
Hatha jóga pomáhá k duševní rovnováze
začátečníci
64 min
Zuzana Klingrová