Diety a recepty

Sobota 19.5.2012 svátek má Ivo

Atkinsonova dieta

Atkinsova dieta je velmi kontroverzní způsob snižování váhy, který vyvolal ve své době doslova poprask. Nezakazuje totiž potraviny, které jsou v jiných dietách nemyslitelné. Sníženy jsou pouze sacharidy. Přesto lze dosáhnout úbytku hmotnosti.

Zobrazit celý článek

Dieta podle krevních skupin

A, B, AB a samozřejmě 0 - čtyři krevní skupiny, čtyři různé způsoby stravování. Může dieta „ušitá na míru“ podle vaší krevní skupiny fungovat?

Zobrazit celý článek

Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?

Začala jste hubnout, kila šla dolů bez problému, motivace byla obrovská. A najednou rána z čistého nebe - ručička váhy se najednou nechce pohnout! Kde je chyba? Příčin může být několik, většinou je to špatně nastavený redukční režim, někdy třeba hormonální změny nebo stres.

Zobrazit celý článek

Zhubněte mléčnými výrobky

Krabičková, vajíčková, Atkinsova, podle krevních skupin, tukožroutská, bramborová… Ano, všechna tahle slova, jak jistě správně tušíte, mohou označovat určitý druh diety, které na nás neustále útočí odevšad, kam se podíváme. Už jste ale slyšeli o té, kdy se k hubnutí a udržení váhy využívají mléčné výrobky? Pokud ne, musíte to napravit!

Zobrazit celý článek

Obezita a nadváha trápí většinu české populace

Obezita či nadváha, které jsou příčinou řady vážných zdravotních obtíží a které jsou fenoménem nezdravého životního stylu, postihují většinu domácí populace. Za obézní se přitom podle exkluzivního průzkumu společnosti SANEP považuje více jak pětina Čechů. Nadváha pak trápí více než třetinu veřejnosti.

Zobrazit celý článek

Neposlušná kila

Rozhodli jste se zhubnout a denně se vážíte, abyste si ověřili, jak jdou kila dolů? Zapomeňte na to. Každodenní sledování váhy je chybné, protože momentální hmotnost ovlivňuje řada faktorů. Poradíme vám, kdy stoupnout na váhu a kdy raději ne.

Zobrazit celý článek

Nehubnete? Na vině mohou být hormony!

Zobrazit celý článek

Pročistěte si organismus jídlem

Cítíte se vyčerpaní a unavení? Pak váš organismus může být zanesen velkým množstvím škodlivých látek. Tyto látky tělo není schopno samo bez pomoci dostatečně rychle vyloučit. Pomozte mu proto a zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které váš organismus dokonale pročistí.

Zobrazit celý článek

Zákeřné kalorie aneb co čím nahradit

Máte taky pocit, že vaše váha i přes dvoutýdenní snažení nejde dolů? Trápí vás hlad a nevíte, co si dát k jídlu, abyste svůj dietní režim neporušili? Je možné, že děláte ve svém jídelníčku chybu. Jíte sice málo, ale to, co si k jídlu volíte, je příliš kalorické.

Zobrazit celý článek

Zbavte tělo škodlivých látek!

Odstraněním toxických vlivů se do organismu vrací schopnost autoregulace, snižuje se neklid a chaos, vrací se harmonie. Odstranění škodlivých toxinů se nazývá detoxikace a vytváří logické a konkrétní spojení mezi tradiční čínskou medicínou a medicínou západní.

Zobrazit celý článek