Jaroslava Málková

Jarka se přihlásila do reality show Fit s Fithallem sama a ráda by zhubla 25 kg. Bydlí ve Znojmě v bytě společně s postiženou čtrnáctiletou dcerou Petrou, Do domácnosti patří také čytři psi a papoušek. Veškerý svůj čas tráví s dcerou a vycházkami se psy.

Záliby: Psi, stěhování nábytku a uklízení domácnosti

Oblíbený sport: Jízda na kole a kolečkových bruslích

Oblíbené jídlo: Hranolky, prasátko na grilu, klobásy a zelenina

Neoblíbené jídlo: Jogurty

Nespokojenost s: Břichem, hýžděmi a stehny

Spokojenost s: Poprsím a rukama

Jarky naměřené hodnoty před spuštění a po ukončení Reality show Fit s Fithallem.

Z jejích výsledků byl inženýr Mach nadšený už na kontrolním dni a také na závěrečném setkání pro ni měl jen slova chvály. Jarka opět dokázala ztratit tuk a zpevnit postavu novou svalovou hmotou. K ideálu jí zbývá shodit  5 kg. Vzhledem k tomu, že od začátku soutěže shodila 11 kg, by to pro ni neměl být velký problém. „Před tím, než jsem s reality show začala hubnout, byla jsem přesvědčená o tom, že po skončení soutěže nejspíš zase naberu. Dneska už vím, že se to nestane. Nejen, že jsem si zvykla na jinou stravu a nevidím důvod ji opouštět, ale zvykla jsem si pravidelně cvičit jógu a pilates. To jsou vážně super cvičení, která mohu všem, co chtějí zhubnout, jen doporučit. Nedovedu si představit, že bych s tímhle cvičením měla přestat. I proto si myslím, že mi to vydrží a znovu už nepřiberu.

Původní hmotnost: 91,2 kg

Současná hmotnost: 80,5 kg

Původní hodnota svalové hmoty v těle: 33,1 kg

Současná hodnota svalové hmoty v těle: 32,1 kg

Původní hodnota tuku v těle: 32,3 kg

Současná hodnota tuku v těle: 23,0 kg

Fotografie Jarky před spuštěním a po ukončení Reality show Fit s Fithallem.

Co Jarku vedlo k tomu se zapojit do soutěže? Jak se cítila během soutěže a co jí poradili naši odborníci?

Podívejte se zde:

Návštěva u Jarky doma před spuštěním Reality show Fit s Fithallem

Doporučení odborníků při první návštěvě Resortu Svatá Kateřina

Checkday a první dojmy Jarky při příjezdu do Resortu Svatá Kateřina