Lenka Alföldyová

Začátky byly krušné

Mezi prvními dorazila na soustředění finalistek Reality show Fit s Fithallem do Resortu Svatá Kateřina učitelka hudby z Chrobol Lenka Alföldyová. Byla jako vždy příjemně naladěná a spokojená. „Moc jsem se sem těšila. Na holky, na štáb reality show a samozřejmě i na odborníky portálu FITHALL.cz. Jsem moc zvědavá na jejich hodnocení. Za sebe musím říct, že to, co jsem očekávala, když jsem se do této soutěže přihlásila, se splnilo.“

 

Tak tahle nám o sobě vyprávěla Lenka po příjezdu do Resortu Svatá Kateřina

 

Lenka dokázala změnit radikálně své stravovací návyky i jídelníček. „Koupila jsem si parní hrnec a většinu věcí si vařím v něm. Všem ho mohu jen doporučit, je to báječná věc.“ V době, kdy se soustředění konalo už byla na nový způsob jídla zvyklá. „Ale začátky byly hodně krušné. Prvních čtrnáct dní jsem měla hlad a byla nervózní. Mí chlapi – manžel se synem – byli navíc mírně v šoku z toho, co mám na talíři a s povděkem kvitovali, že je to nenutím jíst také. Pak si však tělo zvyklo, všechno se srovnalo a já jsem v pohodě. Jsem přesvědčena o tom, že právě tuhle změnu jsem potřebovala, ale asi jsem pořádně nevěděla, jak na to. Vím, že dokážu stejně jíst i po skončení soutěže, takže věřím, že na rozdíl od předchozích pokusů bude tohle hubnutí natrvalo, že nepřijde žádný jo jo efekt.“

 

Lenka porušila doporučený jídelníček jen minimálně a inženýr Mach jí doporučil, že si klidně čas od času může dopřát i něco jiného, bude-li mít chuť. Vysvětluje totiž, že nezaškodí čas od času nějakou změnou pořádně nastartovat metabolismus.

Vzorná byla Lenka i ve cvičení. „Zamilovala jsem si overball, mám ho u televize a cvičím s ním skoro pořád. Ráda si pustím i jógu a pilates na portálu FITHALL.cz. Na doporučení trenérky Zuzany jsem vyzkoušela i plošinu Power Plate a to je fakt úžasný. Jediné, co mě opravdu nebavilo, byla jízda na kole. Přemohla jsem se, ale byla bych Zuzaně vděčná, kdyby mi doporučila nějakou alternativu.“

Zpět na seznam článků