Fithall magazín

Neděle 11.12.2016 svátek má Dana

3 lahodné vánoční raw recepty nejen na vánoční cukroví


Je zdravější než to klasické, ale o nic méně chutné. A navíc ušetříte za energii, protože se nepeče.



Více Zobrazit celý článek
Cvičení a trendy

Jakou jógu si vybrat?


O nenáročné cvičení se v žádném případě nejedná. Jóga zapojí všechny svaly vašeho těla, a to dokonce i ty, o kterých nemáte ani tušení. Z lekcí budete odcházet vždy pořádně zpocení!



Více Zobrazit celý článek
Jídlo a výživa

Jak vařit levně a zdravě?


Vůbec není jedno, co a z čeho vaříte, protože to, co vkládáte do úst sobě i svým blízkým, se odráží na zdraví, fyzické kondici, psychické pohodě, ale také na naší peněžence.



Více Zobrazit celý článek
Zdravý životní styl

Co všechno prozradí moč o vaší kondici?


Ženy většinou čůrají na tyčinku v okamžiku, kdy mají podezření, že jsou těhotné. Nicméně vaše moč může o vašem těle prozradit mnohem víc než to, jestli se ve vás schovává malinký zárodek. Napoví totiž, jak na tom je váš fyzický stav.



Více Zobrazit celý článek