Naučte se, jak se správně stravovat

Rádi byste sobě a i své rodině poskytovali jen tu nejlepší a nejzdravější stravu? Přečetli jste si již plno informací o zdravé výživě, ale stále nevíte, jak na to? Tak právě pro vás je určený dvoudenní kurz (18. - 19.2.2012) v Praze pod názvem Základy zdravé výživy pro každého, který je veden skutečně kapacitami v oboru dietologie (RNDr. Petr Fořt CSc. a Ing. Ivan Mach CSc.).

Seznámíte se základními složkami stravy, jejich úskalími a vhodnými kombinacemi ve prospěch zdraví a kondice, naučíte se, jak se dobře zorientovat na trhu se zdravými potravinami a doplňky stravy (co si vybírat a čemu se vyhýbat, jak potraviny odměřovat ke konzumaci, jak se vyznat v etiketách). Naučíte se sestavit jídelníček s přihlédnutím k věku, tělesné aktivitě, vrozeným zvláštnostem, seznámíte se s tipy na jídelníčky dětí, mládeže, dospělých, sportujících i hubnoucích jedinců a nakonec obdržíte certifikát o absolvování kurzu od renomované školicí instituce.

Cena kurzu (3 800Kč) je oproti informací, které získáte lidová. Již nebudete muset zbytečně utrácet za nezdravé a pro tělo nedostačující potraviny. Po kurzu budete už vědět, jak na to!

Více informací o kurzu naleznete na www.nutris.net

Tisk

Diskuze (0)

Sdílet