Fithall magazín

Vyrýsovat postavu Vám pomohou sacharidové vlny Sacharidové vlny nejsou jiným pojmenováním populární cukrovinky, ale metoda, jak zredukovat podkožní tuk. Tak, jako každá jiná metoda, má své příznivce i odpůrce. Zobrazit celý článek

Ušetřete! Výhodné hubnoucí balíčky pro Vás. FITHALL eShop nabízí výhodné balíčky, které jsou vytvořeny pro všechny, kteří chtějí žít aktivně a zdravě. Balíčky jsou speciálně vytvořeny ze zboží, které jsou v našem eShopu nejoblíbenější, a tím pádem i nejprodávanější. Můžete si tak vybrat balíček hodící se pro Vás a nebo Vaše blízké a ještě k tomu ušetřit. Zobrazit celý článek

Jak správně trénovat Před sestavením tréninkového plánu pro domácí cvičení je důležité zjistit, jak na tom vaše tělo je. To znamená analyzovat stav držení těla, svalů a reakci svalových vláken při pohybu. Poradíme vám, jak na to. Zobrazit celý článek

Být či nebýt vegetariánem Vegetariánství ani veganství už dnes nejsou exotické pojmy a na jejich příznivce se nehledí skrz prsty. Vegetariáni nejedí maso z různých důvodů, mezi které patří etika, zdraví, ale také náboženství. Vegani zašli ještě dál a vyhýbají se veškerým živočišným produktům. Zobrazit celý článek

Sleva až 30% na DVD portálu FITHALL.cz Chcete zhubnout, zbavit se stresu a nebo jste se stala čerstvou maminkou? Nemáte možnost být stále připojená na internetu a cvičit podle našeho portálu? Pořiďte si DVD portálu FITHALL.cz a můžete trénovat i doma před televizní obrazovkou. Zobrazit celý článek

Nedostatek pohybu může zabíjet stejně jako kouření Věděli jste, že nedostatek pohybu má fatální následky na člověka podobně jako cigarety? Podle průzkumů nedostatek cvičení a tělesného pohybu způsobuje ve světě stejný počet předčasných úmrtí stejně jako kouření. Zobrazit celý článek

Psychoterapie a hubnutí Základním principem redukce nadváhy je dodržování správného jídelníčku a zvýšení množství pohybové aktivity. Občas se ale může stát, že i přes veškerou snahu kilogramy ani centimetry v pase neubývají. Pak přichází na řadu psychoterapie. Zobrazit celý článek

Chci otěhotnět. Jak změnit životosprávu? Výživa hraje zásadní roli nejen v těhotenství, ale také v období před ním. Pokud těhotenství plánujete, vylaďte svůj organismus pomocí správného stravování tak, aby početí nic nebránilo. Zobrazit celý článek

Tipy na hydrataci během sportu Věnujete se nějakému sportu? Ať je jakýkoliv, měli byste vědět, jak správně a dostatečně pít. Jedině tak bude váš výkon efektivní a bude mít správný dopad na váš organismus. Zobrazit celý článek

Rizikové látky v potravinách Díky rozvinutému potravinářskému průmyslu máme možnost konzumovat široké spektrum potravin různých chutí, tvarů i barev. Existují potraviny, které se obohacují o zdraví prospěšné látky (tzv. funkční potraviny), ale také můžeme často na pultech obchodů nalézt výrobky, které našemu zdraví vyloženě škodí. Zobrazit celý článek