Fithall magazín

Sobota 21.10.2017 svátek má Brigita

Cvičení a trendy

NOVÉ VIDEO: Užijte si slunné dny s jógou

NOVÉ VIDEO: Užijte si slunné dny s jógou



Jóga může být pro mnohé tajemnou a exotickou záležitostí pro alternativce, kteří meditují, chodí v batice a nejedí maso. Opak je však pravdou. Jóga je naprosto univerzální cvičení, jež se hodí úplně pro každého. Jógu mohou cvičit managery, maminky na mateřské, studenti, ale také důchodci.

Při józe nezáleží na tom, jak při ní vypadáte – důležité je to, jak se cítíte. Vůbec nevadí, že vám některé pozice nejdou tak dobře, nebo že si při nich připadáte směšně. Jóga je spíš o prožitku a kvalitě cvičení, než o výkonu.

 


Zavzpomínat na léto můžete s letní jógou, kterou si pro vás připravila lektorka Jana Najbrtová.

 

Nove-video-Uzijte-si-slunne-dny-s-jogou.jpg

 

Další cvičení s lektorkou Janou Najbrtovou naleznete na FITHALL TV.
Více informací o FITHALL TV naleznete ZDE.

 


Hodnocení Hodnocení Hodnocení Hodnocení Hodnocení

Zpět Zpět na seznam článků

Související články
Cvičení a trendy Klíč k lepšímu sexu - jóga
Cvičení a trendy Jak působí jóga na člověka
Cvičení a trendy Jóga - lék na stres a bolesti zad