Fithall magazín

Úterý 7.2.2012 svátek má Veronika

Předsudky děti nejvíce vnímají v pěti až sedmi letech

Mnozí lidé v sobě mají zafixovány různé mýty nebo sexuální či společenské předsudky, které si v sobě nesou celý život. Chcete-li své děti před negativními předsudky do budoucna uchránit, dbejte zvýšené pozornosti v jejich pěti až sedmi letech. Právě tehdy si podle odborníků nejvíce zafixují společenské názory a reakce, které se v jejich okolí vyskytují.

Zobrazit celý článek

Rozvádíme se... Jak to říci dětem?

Ačkoliv se sebevíc snažíte, aby rozchod s partnerem zasáhl vaše děti co nejméně, nepříjemným situacím se nevyhnete. Můžete je ale podstatně zmírnit. Dopřejte dětem, aby se s touto nemilou situací vyrovnaly a nebojte se o všem s nimi komunikovat. Sledujte také jejich projevy a snažte se najít cestu, jak jim pomoci.

Zobrazit celý článek

Sauna a děti

Děti, které pravidelně navštěvují saunu jsou méně často nemocné a průběh onemocnění horních cest dýchacích bývá u nich také mnohem kratší a méně komplikovaný. Kromě toho má saunování příznivý vliv i na léčbu astmatu. Tak proč nezajít se svými potomky do sauny?

Zobrazit celý článek

Nezvladatelné dítě - co s ním?

Možná si kladete otázku, proč zrovna vaše dítě je ve škole drzé a agresivní, doma vulgární, dělá si co chce a s ničím vám nepomůže? Třeba trpí poruchou chování. Víte, jak a proč vzniká?

Zobrazit celý článek

Naučte děti uklízet

Děti mají rády takový ten svůj „pořádek“, ve kterém se vyznají. Ale s postupem času věci přibývají a hromadí se. Pak najednou začnou ztrácet přehled, kde co vlastně mají. Do uklízení se jim ale nechce, protože mají obavy, že by pak nenašly už vůbec nic. Jak to napravit? Pomozte jim!

Zobrazit celý článek

Zpestřete si Štědrý den vánočními zvyky

S vánočními svátky se pojí řada tradic a zvyků. Během let jich ovšem stále ubývá a lidé už je tak striktně nedodržují jako dříve. V mnoha případech to ani není dost dobře možné, neboť poměry v rodinách se za celá desetiletí změnily. Málokdo z nás doma například chová slepice, krávu, apod. Některé tradice ale v rodinném kruhu uskutečnit jdou celkem snadno a všechny zúčastněné příjemně zabaví. Obzvlášť pro děti představují den opředený tajemstvím spojený s nahlédnutím do budoucnosti.

Zobrazit celý článek

Co servírovat v zimě dětem na talíř?

Dětský organismus je třeba v zimním období zahřát nejen teplým oblečením, ale i správně zvolenou stravou. V zimním období se totiž funkce v lidském těle zpomalují a přichází nadvláda ledvin. Pokud ale ledviny správně nefungují, mohou způsobit opakované nemoce, oslabit imunitu organismu a podpořit vznik různých alergií. Proto je nezapomínejte prohřívat i zevnitř.

Zobrazit celý článek

Hyperaktivní dítě - jak mu pomoci?

Trápí vás, že váš syn nebo dcera se nedokážou soustředit, stále jsou plni neklidu, neposlouchají a učitelé si na ně stěžují? Pak možná vaše dítě trpí ADHD tzv. poruchou aktivity a pozornosti.

Zobrazit celý článek

Několik tipů, jak se stravovat v těhotenství

Každá nastávající maminka stravou v těhotenství zajišťuje výživu nejen pro sebe, ale i pro své dítě. Potraviny, které konzumuje v průběhu gravidity, svým složením přímo ovlivňují vývoj plodu, ale také zdraví ženy a dítěte po porodu a mají vliv i na stravovací návyky dítěte.

Zobrazit celý článek

Jak udržet dítěti správnou váhu

Zdravá strava podporuje zdravý růst a správný vývoj. Konzumace přiměřeného množství toho správného jídla také předchází nadváze - narůstajícímu problému všech věkových skupin. Teprve kombinace zdravého jídelníčku s aktivním životním stylem vede k udržení přiměřené váhy. Podívejte se na své vlastní stravovací návyky a životní styl. Je správný?

Zobrazit celý článek

...