Diskuze

Pátek 18.5.2012 svátek má Nataša

Diskuze

Rádi byste se podělili o své zkušenosti a poznatky? Nebo byste naopak rádi zjistili, jaké názory nebo zkušenosti mají ostatní? Napište nám svůj dotaz a pak jen čekejte, co vám odepíší ostatní čtenáři portálu FITHALL.cz.

Z diskuze budou automaticky odstraněny nadávky, osobní útoky a stížnosti na portál FITHALL.cz.

přidat příspěvek zpět na seznam témat

slabá vůle

(Eliška 10.02.2012 12:58)

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jak mám vydržet dietu. Není to tedy dieta, jen jezení střídmě. Někdy třeba zvládnu 2 dny jíst normálně a pak najednou bum a sním 5 chlebů s marmeládou..a tak pořád dokola. Nejsem vyloženě tlustá, ale toto přejídání mi vadí a nevím co mám dělat abych vydržela. Jídelníček mám vyvážený a hladem netrpím, jen mívám návaly chutí. Nevim jestli je to ze stresu, ale často i jím když se nudím..a pak skáču doma po bytě abych to spálila..poraďte prosím :/

Bára 10.03.2012 20:37

Řeším podobný problém! A stále mi nikdo nedokázal poradit, vždycky když se přejím, a je to bohužel periodické, mám obrovské výčitky a jsem ve velkém stresu.. doufám, že někdo objeví, kde je zakopaný pes??

Markéta 24.04.2012 15:08

pokud máte chuť na sladké, tak by měl pomoci chrom. Ten reguluje hladinu krevního cukru. Pokud je hladina krevního cukru nízká, máme chuť na sladké nebo hlad. Pokud je hladina krevního cukru vysoká, cítíme se nasyceni. :)

Přispívat do diskuzí můžete i pod svým uživatelským jménem, doporučujeme se přihlásit.
Pokud nemáte uživatelský účet, můžete se zdarma zaregistrovat.