Kategorie

Nabídka cvičení

Kategorie: Trenér:

Posilování horních končetin (10min.)
Délka: 00:12:08

Posilování hýžďových svalů (15min.)
Délka: 00:16:10

Posilování hýžďových svalů (20min.)
Délka: 00:17:29

Posílování břišních a zádových svalů (10min)
Délka: 00:12:05

Posilování hýždí a lýtkových svalů (10min.)
Délka: 00:09:41

Posilování hýžďových svalů a vnitřní strany stehen (10min.)
Délka: 00:10:57

Formování postavy (15.min)
Délka: 00:16:57

Posilování hýždí a vnitřní strany stehen (15min)
Délka: 00:12:59

Formování postavy (25.min)
Délka: 00:27:14

Posilování břišních a zádových svalů (15min.)
Délka: 00:13:25

Posilování dolních končetin (20min.)
Délka: 00:16:58

Posilování břišního svalstva (10min.)
Délka: 00:07:32

Posilování prsních svalů a tricepsů (15min.)
Délka: 00:12:44

Formování postavy (15.min) s Michaelou
Délka: 00:14:14

Posilování břišního svalstva (20min.)
Délka: 00:19:34

Posilování horních končetin (20min.)
Délka: 00:21:38

Posilování paží (10min.)
Délka: 00:10:54

Posilování s overballem (30min.) s Janou Michálkovou
Délka: 00:27:48

Posilování ve stísněném prostředí (verze 2, 25min.)
Délka: 00:23:35

Posilování ve stísněném prostředí (verze 1, 25min.)
Délka: 00:24:41

Poradíme vám jak na hubnutí

Zapomenuté heslo | Posli vzkaz