Přehled videí

Vyhledávání


Kategorie: Trenér:

Novinky

Posilovaní břišních svalů (15min.)
Posilování dolních končetin (10min.)

Výběr z videí seřazený podle kategorií

Bodystyling (...další videa)

Bodystyling pro středně pokročilé (dolní č., 20min.)
Bodystyling pro středně pokročilé (svaly trupu, 20min.)

Bosu (...další videa)

Bosu pro mírně pokročilé (20min.)
Bosu (verze 1, 40min.)

Cvičení po porodu (...další videa)

Pilates po porodu (verze 1, 40min.)
Medical Pilates po šestinedělí (verze 2, 20min.)

Cvičení pro těhotné (...další videa)

Jóga pro těhotné (I. a II. trimestr, 50min.)
Jóga pro těhotné (III. trimestr, 50min.)

Jóga (...další videa)

Jóga pro začátečníky (verze 2, 30min.)
Jóga pro zlepšení flexibility bederní páteře (30min.)

Kick-box (...další videa)

Kick box aerobic pro pokročilé (40min.)
Kick box aerobic pro začátečníky (20min.)

Kruhový trénink (...další videa)

Kruhový trénink pro začátečníky (30-60min.)
Kruhový trénink pro pokročilé (30-60min.)

Perfect body (...další videa)

Perfect body pro začátečníky (verze 2, 20min.)
Perfect body pro pokročilé (verze 1, 20min.)

Pilates (...další videa)

Pilates na míčích pro začátečníky (verze 2, 40min.)
Pilates pro pokročilé (verze 1, 40min.)

Posilování (...další videa)

Posilování hýžďových svalů a vnitřní strany stehen (10min.)
Posilování hýžďových svalů (20min.)

Strečink (...další videa)

Cvičení při problémech s krční páteří a bolesti hlavy (10min.)
Protahovácí cvičení proti bolesti zad (10min.)

Tae-bo (...další videa)

Tae-bo Intro pro začátečníky (20min.)
Úvod do cvičení Tae-bo Intro

Zhubni do plavek (...další videa)

Zhubni do plavek se Sandrou - 3.díl
Zhubni do plavek se Sandrou - 4.díl