Přípravy pohoštění pro naše blízké a návštěvy může některé z nás lehce stresovat. Není důvod, „vyrazit dech“ můžete i velmi jednoduchými recepty a snadnými triky.
Přípravy pohoštění pro naše blízké a návštěvy může některé z nás lehce stresovat. Není důvod, „vyrazit dech“ můžete i velmi jednoduchými recepty a snadnými triky.
„Za vším hledej hormony“ by mohla znít obecná rada, týkající se snad úplně každé oblasti našeho zdraví.
Deep work je nový cvičební styl, založený bývalým gymnastou, tanečníkem a jogínem Robertem Steinbacherem, ve kterém tento všestranný muž sjednotil poznatky ze své 20ti leté pohybové praxe.
Nedejte na reklamy. Máte-li problémy se zažíváním, nepotřebujete jogurt, nebo dokonce projímadlo. Stačí si zacvičit.