Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

 

Kalorické účetnictví

Naučte se kalorické účetnictví a budete mít jasno jednou pro vždy, co a kdy jíst.

Nový cvičební seriál. Vyplatí se cvičit od začátku do konce

Pokud patříte mezi ty, kteří už teď novoroční předsevzetí - DO LÉTA ZHUBNU - vzdali nebo jste si ho ani nedali, protože jste si řekli, že to stejně nevydržíte, tak pro vás všechny máme nový cvičební seriál pod názvem Na letní sezónu o číslo menší.

Novinky ve fitness výživě

Seznamte se s novinkami ve fitness výživě, které vám pomohou v dosažení vašich cílů, aniž byste trpěli deprivací v chuťové či nutriční rovině.

10 návyků, které zpomalují hubnutí

Když už se tedy rozhodnete zatočit s nechtěnými kilogramy, ujistěte se, že se vyhnete těmto návykům, které Vaše snažení značně zpomalí.