Naučte se kalorické účetnictví a budete mít jasno jednou pro vždy, co a kdy jíst.
Naučte se kalorické účetnictví a budete mít jasno jednou pro vždy, co a kdy jíst.
Pokud patříte mezi ty, kteří už teď novoroční předsevzetí - DO LÉTA ZHUBNU - vzdali nebo jste si ho ani nedali, protože jste si řekli, že to stejně nevydržíte, tak pro vás všechny máme nový cvičební seriál pod názvem Na letní sezónu o číslo menší.
Seznamte se s novinkami ve fitness výživě, které vám pomohou v dosažení vašich cílů, aniž byste trpěli deprivací v chuťové či nutriční rovině.
Když už se tedy rozhodnete zatočit s nechtěnými kilogramy, ujistěte se, že se vyhnete těmto návykům, které Vaše snažení značně zpomalí.