Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

 

Co se díky správnému držení těla změní k lepšímu?

Správné držení těla dokáže s tělem neuvěřitelné věci. Co všechno se může změnit k lepšímu, když se hezky narovnáte?

Proč jíst pomalu a jak na to?

Naučte se jíst pomalu, jídlo si vychutnávat a uvidíte, že si ho nejen víc užijete, ale také ho sníte méně a bude vám lépe. Zde je několik tipů, jak na to.

Bylinky pro domácí využítí

Bylinky jsou příroda a příroda léčí. Poznejte ty, které mohou být užitečné i vám.

Tajemství Pěti Tibeťanů

Jedinou možností, jak zjistit, zda má systém Pěti Tibeťanů opravdu tak zázračné účinky, je zkusit to na vlastní kůži. K praktikování Pěti Tibeťanů budete potřebovat jen pohodlné oblečení, podložku a vlastní tělo - tak hurá na to.