Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

 

Jak jíst v restauraci zdravě a dietně?

Naučte se jíst venku tak, abyste si sami nebojkotovali snažení o zdravější životní styl ani štíhlejší postavu. Zde je několik tipů, jak na to.

NOVÉ VIDEO - Hit pro maminky: Cvičení s kočárkem

Venku je pěkně teploučko a není nic lepšího, než vyrazit ven s kočárkem a rovnou si z procházky udělat trénink. Jak tedy cvičit s kočárkem? Podívejte se, a nejen to :), na naše cvičební video s trenérkou Marie Korseltovou.

Aromaterapie u vás doma

Doma jste svými pány, proto využívejte všechny cesty, kterými můžete dostat do svého života vůně a čerpejte benefity z jejich blahodárného působení na vaše tělo i duši.

Melounová pizza - bez pečení a bez práce

Proč by měla být pizza jenom pečená? A proč by se měl meloun jen tak nakrájet a jíst samotný, když se dá skvěle zkombinovat s něčím dalším a podávat hodně atraktivně?