Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

 

Jedinečné dubnové recepty, které potěší celou rodinu

Čeho není nikdy dost? Nových receptů!

Blíží se Velikonoce, sezóna vajec. Víte, jaká vybrat?

Přemýšleli jste někdy, proč jsou některá vejce větší a jiná menší? Nebo zda je oranžový žloutek opravdu známkou kvality? A slyšeli jste už o IQ vejcích?

Jak uvolnit krční páteř?

Inspirujte se těmito cvičeními pro krční páteř, která pak bude flexibilní, funkční a nebolavá.

10 minut pro dokonalé paže

Už dávno neplatí, že jsou pevné a jemně vyrýsované paže u žen příliš hrubé a nepřitažlivé. Naopak.