Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

7 skvělých peelingů, které si můžete připravit doma

Nemusíte utrácet za drahou kosmetiku. Šetřete životní prostředí a udělejte si peelingové přípravky sama doma z toho, co najdete v kuchyni.

Léta všechny ženy, kosmetičky i dermatologové vychvalovali mikroperličky obsažené v peelingových přípravcích. Byly malé, dokonale kulaté a jemně odstraňovaly odumřelé kožní buňky z obličeje a krku, aniž by po sobě zanechaly příliš „oškrábanou“ a zničenou pleť. Nedávný vědecky výzkum však ukázal, že tyto mikroperličky zamořují náš svět. Odolají všem technikám v čističkách vod a dostávají se tak dále do přírody. Objevují se v pitné vodě i v oceánech a mořích, kde zabíjejí drobné živočichy, kteří si je pletou s potravou.

Většina velkých kosmetických společností se proto dohodla, že ony mikroperličky ze svých výrobků odstraní, a stále větší počet států jejich používání přímo zakazuje. To ale neznamená, že vaše pleť musí zase zhrubnout – vždyť v pohodlí domova si můžete udělat domácí peelingy, které navíc budou zcela přírodní.

1. Mandle nepatří jen do pečiva
Ovesné vločky a mandle obsahují přírodní vlákna, která jemně očistí vaši pokožku, navíc působí protizánětlivě, takže zklidňují svědivé vyrážky a pupínky.

Jak na to: Dejte do mixéru mandle nebo vločky a rozemelte je na jemný prášek. Pomalu přidávejte vodu a míchejte, dokud nevznikne hustší kašička. Tu naneste na obličej a lehce masírujte. Poté opláchněte a naneste hydratační krém.

2. Cukr zevnitř pleti škodí, zvenku ale prospívá
Ingredienci na další peeling má doma snad opravdu každý, jde totiž o obyčejný cukr, který lze nahradit i cukrem třtinovým. Většina typů pleti snáší cukr dobře, už jen proto, že se snadno rozpouští. Snadno přitahuje vlhkost, takže po cukrové kúře bude vaše pokožka měkká a hydratovaná. Cukrové peelingy se hodí zejména na ruce a nohy, poslouží i jako jemný čistící prostředek na rty. A věřte nebo ne, může hydratovat i vaše vlasy. „Smíchejte lžíci cukru s kondicionérem a dopřejte povzbuzující peeling svým vlasům,“ radí kosmetička z New Yorku Francesca Fusková.

3. Skořápky a semena
Hroznová semínka, ale i skořápky z meruňkových semen a vlašských ořechů pomohou zbavit se velkých tvrdých a suchých ploch na loktech, kolenou a chodidlech. Ostré hrany by mohly narušit vaši pokožku, dejte si proto pozor, abyste podrcené tvrdší skořápky používala jen na místech s opravdu hrubou a tvrdou pokožkou a opravdu opatrně. Stačí jemné masírování. Na obličeji a hrudníku aplikujte jen semínka a pouze v případě, že jste je důkladně rozdrtila na jemný prášek (můžete je zamíchat do pleťového mléka nebo krému).

4. Síla rýže
Rýže není jen hlavní potravinou ve všech asijských zemích. Nevařená rýže se používá jako hlavní ingredience přípravků na péči o pleť po celá staletí. Proč? Je dostatečně jemná i pro mastnou a lehce podrážděnou pokožku a dokáže léčit otravné vyrážky, záněty a ekzém.

Jak na to: Rýži už lze koupit rozemletou na prášek, ale můžete si ji doma namlít sama například v mlínku na kávu. Prášek poté smíchejte s oblíbeným krémem a naneste na obličej jako masku. Nechte působit 20 minut, poté opláchněte a naneste hydratační krém.

5. Ibiškový kořen
Ibišek není jen rostlina zdobící svými krásnými květy parapety. Je to i všestranná léčivka, jejímž kořenem si můžete třít kůži na obličeji a těle stejně, jako třeba gumou. Kořen pomáhá proti akné, příznivě působí také na nehojící se rány, poleptání a popálení. Pokud nechcete ubližovat ibišku, který vám krásně roste v květináči, kupte si v bylinkářství sušený ibiškový kořen, podrťte ho nebo rozemelte, vmíchejte do svého oblíbeného pleťového mléka nebo krému (čím více ibišku přidáte, tím lépe) a použijte jako peeling.

6. Sůl
Pozor, krystalky soli mají ostré hrany a velmi hrubou strukturu. Ale risk je zisk a pokud použijete jemnou sůl a nebudete na kůži příliš tlačit, nemusíte mít obavy. Stimulace kůže solí dostatečně povzbudí krevní oběh, takže pleť vypadá živější. Můžete též sůl rozdrtit na jemný prášek a ten smíchat s vodou. Taková kašička, kterou necháte na pleti chvíli působit, bude mít matující efekt pro lesklou pleť.

7. Kávová sedlina
Jestli si děláte občas turka nebo překapávanou kávu, nevyhazujte kávovou sedlinu. Nechte ji vychladnout a použijte ji ještě jednou – v koupelně.

Jak na to: Vezměte zhruba hrst kávové sedliny a vmíchejte do ní olivový olej. Následně masírujte celé tělo ve směru lymfatického toku, to znamená od nohou směrem k srdci. Kofein pomůže odvodnit i ty oblasti, ve kterých se hromadí voda.

 

Zdroj: Prima ŽENY

 

iPrima_zeny.jpg