Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

Péče o sebe

24.08.2016 11:17
6 skvělých důvodů, proč nenosit podprsenku

Žádná žena se v dnešní době pravděpodobně bez podprsenky neobejde. Navíc krásné spodní prádlo je jedním ze znaků ženskosti. Zároveň ji však nosíme, protože dodá našim prsům dostatečnou oporu. Ale jak to vlastně s tou pomocí a podporou vlastně je?

27.06.2016 10:37
Jak předejít popraskané kůži na nohou?

Nohy nás nosí celý život, je proto nesmírně důležité, abychom se o ně správně starali. Často se nám ale stává, že je v rámci naší péče zanedbáváme, nenakrémujeme, a tak kůže popraská, ztvrdne a nevypadá dobře. Zejména před létem bychom měli pokožce nohou dodat zvýšenou péči, aby v sandálech vypadaly bezchybně.

10.06.2016 11:50
Je pro vás lepší tělové mléko nebo tělový krém?

Každá pokožka je jiná a vyžaduje také jinou péči. Jedné vyhovuje krém hutnější a mastnější, jiné zase jemná textura, která se rychle vstřebává. O pokožku je třeba se starat zejména podle jejího aktuálního stavu a toho, co jí momentálně chybí.

06.06.2016 10:05
Klikněte a můžete ušetřit!

Zatímco pěknou a zdravou postavu získáte pouze poctivým tréninkem a vyváženým jídelníčkem, slevu na energiích můžete mít hned, jen tak a bez práce. Pošimrejte štěstěnu a vytočte si slevu - můžete jen získat!

20.01.2016 09:18
Jak vybrat správnou sportovní podprsenku

Při sportování by se prsa měla pohybovat jen minimálně a vy byste zároveň neměla cítit jakékoliv nepohodlí, a proto je velmi důležité zaměřit na výběr sportovní podprsenky veškerou  svou pozornost.

07.10.2015 09:57
5 pomocníků z kuchyně pro lesklé a zdravé vlasy

Možná jste si horké léto plné slunce a koupání užila, ale vaše vlasy rozhodně ne. Období veder a suchého vzduchu je vyčerpalo a proto byste jim měla právě v tomto období věnovat zvýšenou péči.

23.09.2015 09:21
Toužíte mít krásné a husté vlasy? Pomůže vám cibule!

Téměř každou z nás trápí otázky týkající se vlasů. Ať jde o vypadávání vlasů, lupy, menší objem, vysušené konečky apod.

25.08.2015 11:18
Domácí bělení zubů. Jde to i doma a levněji?

Mít zase zářivě bílé zuby vás vyjde pěkně draho. Tedy pokud vsadíte na chemii. Nejde to ale i nějak levněji (a přírodněji)?

07.05.2015 08:55
11 potravin, které byste měli jíst, pokud vás trápí křečové žíly

Jak si ulevit od bolesti a zlepšit stav křečových žil pomocí potravin? Poradíme vám, které jsou pro vás nejlepší.

05.03.2015 14:29
Trápí vás suchá pleť? Připravte si doma kouzelné bambucké máslo

Pokud také bojujete s problémem suché pleti, nemusíte shánět žádné krémy v drogerii nebo lékárně. Alena Thomas, autorka knihy Děláme si to doma sami, vás naučí, jak si vyrobit účinný prostředek bez chemie – domácí šlehané máslo karité.

hubnouci_serial_250x600.jpg

 

Jidelnicek_v1.jpg