Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

Zdravý životní styl

02.06.2020 10:50
Kam mizí tuky? Zjistěte, co se děje v těle, když začnete hubnout.

Možná, že si říkáte: „Ať si mizí, kam chce, jenom ať už je pryč!“. Tělesného tuku se ale bohužel nemůžeme zbavit jen mávnutím kouzelného proutku.

11.05.2020 09:55
7 rituálů pro lepší den, které zaberou jen pár minut

Zpříjemněte si všední a uhoněné dny rituály, jež zaberou nanejvýš pár minut, ale po kterých budete odpočatí, jako byste se vrátili z dovolené od moře.

21.04.2020 15:23
Detoxikační kúry - pomoc nebo marketing?

Detoxikace znamená zbavení se toxinů. Jakých toxinů bychom se ale měli zbavit, abychom byli štíhlejší, zdravější a cítili se vitálněji?

14.04.2020 22:53
Víte, co jsou biorytmy a jak podle nich žít?

Naučte se být v harmonii s vašimi biorytmy a uvidíte, že se najednou bude žít o něco lépe.

21.03.2020 22:16
Jak dobře psychicky zvládnout karanténu a „nezbláznit se“

Situace, ve které se nyní nacházíme je pro všechny náročná, omezující, ale také velmi zásadní pro naše vztahy.

05.03.2020 16:03
Hormony a hmotnost

Seznamte se s významnými hormony, které mají k naší hmotnosti co říct.

04.03.2020 15:37
Co můžete čekat od fyzioterapie?

Fyzioterapie léčí všechny věkové kategorie, od novorozenců až po seniory a pro to, abyste fyzioterapeuta vyhledali, nemusíte mít nijak extrémní potíže.

24.02.2020 15:37
Léčivá síla rašeliny

Rašelinu vnímá hodně lidí jako zahradní hnojivo, aniž by si uvědomili, jak velký význam má pro lidské zdraví.

03.01.2020 16:21
Jak se zbavit nadbytečných kil z Vánoc

Nejlepší variantou je přes Vánoce vůbec nepřibrat, ale to se podaří málokomu.

27.12.2019 09:44
Novoroční předsevzetí – jaké si dát?

Tak, jako každý rok, přichází se Silvestrem otázka novoročních předsevzetí.

FITHALL_TV_v1.jpg

 

Jidelnicek_v1.jpg