Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

Zimní nápoje na zahřátí: Snadné, rychlé a lahodné!

Recept na to, jak se zahřát v sychravém dni, je jednoduchý. Připravte si nápoje, které vás zahřejí nejen na těle, ale i na duši.

Zalít v hrnku pytlík s čajem vám sice moc práce nedá, ale ani vás to nijak zvlášť neuspokojí.

My pro vás máme recepty na domácí horké drinky plné chutí a vůní, jejichž příprava je rychlá a snadná. A ručíme za to, že po jejich vypití roztají i ti největší zmrzlíci!

Moštový svařák
Co budete potřebovat: 800 ml jablečného moštu, 1 svitek skořice, 4 hřebíčky, 2 cm čerstvého zázvoru, 2 sáčky černého čaje, citron a jablko na podávání

Postup:
1. Mošt nalijte do hrnce a přidejte skořici a hřebíček.
2. Zázvor oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Přidejte ho do moštu.
3. Mošt přiveďte k varu a nechte 2 minuty vařit. Poté odstavte.
4. Do moštu ponořte sáčky čaje a nechte asi 3 minuty louhovat. Poté je vyjměte a mošt sceďte.
5. Svařený mošt rozdělte do 4 hrnků a podávejte s citronem a kousky čerstvého jablka, případně i svitky skořice místo lžiček.

Punčový vánek s medem
Co budete potřebovat:
450 ml hroznového moštu, šťávu z 1 bio citronu, kousek citronové kůry, 2 lžíce cukru, 3 hřebíčky, hrst rozinek

Postup:

1. Všechny suroviny kromě rozinek společně svařte v hrnci a pak přeceďte.
2. Přidejte rozinky, nechte je v nápoji prohřát a ihned rozlijte do sklenic nebo hrnků.
3. Dozdobte plátky citronu a podávejte.

TIP: Dospělí si můžou do nápoje přidat i trochu rumu.
 
Hřejivý dotyk s pomerančem
Co budete potřebovat: 40 ml sirupu Jupí Hřejivý dotyk (Jupí), 400 ml horké vody, kousek kůry z bio pomeranče

Postup:
1. Sirup rozdělte do vhodných sklenic nebo hrnků a přelijte vroucí vodou.
2. Dozdobte pomerančovou kůrou a ihned podávejte.

TIP: Tento nápoj si snadno připravíte na chalupě, u kamarádů, na horách, v práci, zkrátka kdekoliv. Stačí jen horká voda a trochu sirupu v poměru 1 díl sirupu k 10 dílům vody.


Zdroj: Prima ŽENY

 

iPrima_zeny_v12.jpg