Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

Jídlo a výživa

04.11.2019 06:45
TLC dieta - jak funguje a kdy byste ji měli využít?

TLC dieta není jen redukční dietou, ale představuje také mocného pomocníka v boji s vysokým cholesterolem.

04.11.2019 06:39
Lokální suroviny máme v oblibě čím dál víc

Knedlíky, polévky, maso a brambory patří mezi nejoblíbenější potraviny naší kuchyně.

28.10.2019 11:37
Snadné a lehké recepty

Nechte se inspirovat recepty na pokrmy, které zasytí, ale zbytečně nezatíží.

14.10.2019 23:13
Hurá do školy po pořádné snídani

Ráno nepřemýšlíme jen nad tím, jakou svačinu svým potomkům přibalit s sebou do školy. Hlavu nám často také zamotá rozhodování, co připravit k snídani.

07.10.2019 11:10
Když jíte a nemůžete přestat

Mít potíž někdy přestat jíst něco, co nám strašně chutná a navíc v době, kdy máme hlad a jsme unavení nebo ve stresu, není nic nenormálního. Občas se to prostě stane.

03.10.2019 11:48
Kouzla a čáry s podzimními surovinami z našeho kraje

Naše podzimní recepty snoubí osvědčené, tradiční postupy i svěží kombinace a obsahují ty nejkvalitnější ingredience. Víc než kdy jindy jsme využili tuzemské úrody, která je na podzim plná vitaminů a chuti.

30.09.2019 11:55
Cestujte po Česku za jídlem: Jiný kraj, jiný gastro zážitek

Pokud stejně jako my milujete kvalitní lokální potraviny, naplánujte svůj výlet tak, aby vám co nejvíc chutnal. Podívejte se, co naše kraje nabízí, a vyzkoušejte krajové speciality.

18.09.2019 18:06
Zpracujte čerstvé ovoce a zeleninu: V jednoduchosti je krása a spousta chuti!

Nyní jsme se pustili do osvědčených, „léty prověřených“ receptů, které jsme lehce vylepšili. Zkusili jsme i něco nového, „vypůjčeného“ ze vzdálenějších krajin.

16.09.2019 05:59
Povolený doping: Doplňky stravy

On je ale doping a doping. Existují látky pomáhající sportovnímu výkonu, které není radno užívat ani doporučovat. A vedle takových přípravků jsou na trhu k dispozici volně dostupné produkty, čili doplňky stravy, jež mohou sportovní výkony, kondici i zdraví pozvednout na vyšší úroveň.

09.09.2019 23:04
Hurá do školy s pořádnou svačinou

Pokud se začátkem nového školního roku přemýšlíte, jakou svačinu svým potomkům přibalit s sebou do školy, vězte, že by neměla být jen vyvážená a zdravá, ale také trochu hravá.

FITHALL_TV_v1.jpg

 

Jidelnicek_v1.jpg