TLC dieta není jen redukční dietou, ale představuje také mocného pomocníka v boji s vysokým cholesterolem.

Knedlíky, polévky, maso a brambory patří mezi nejoblíbenější potraviny naší kuchyně.

Nechte se inspirovat recepty na pokrmy, které zasytí, ale zbytečně nezatíží.

Ráno nepřemýšlíme jen nad tím, jakou svačinu svým potomkům přibalit s sebou do školy. Hlavu nám často také zamotá rozhodování, co připravit k snídani.

Mít potíž někdy přestat jíst něco, co nám strašně chutná a navíc v době, kdy máme hlad a jsme unavení nebo ve stresu, není nic nenormálního. Občas se to prostě stane.

Naše podzimní recepty snoubí osvědčené, tradiční postupy i svěží kombinace a obsahují ty nejkvalitnější ingredience. Víc než kdy jindy jsme využili tuzemské úrody, která je na podzim plná vitaminů a chuti.

Pokud stejně jako my milujete kvalitní lokální potraviny, naplánujte svůj výlet tak, aby vám co nejvíc chutnal. Podívejte se, co naše kraje nabízí, a vyzkoušejte krajové speciality.

Nyní jsme se pustili do osvědčených, „léty prověřených“ receptů, které jsme lehce vylepšili. Zkusili jsme i něco nového, „vypůjčeného“ ze vzdálenějších krajin.

On je ale doping a doping. Existují látky pomáhající sportovnímu výkonu, které není radno užívat ani doporučovat. A vedle takových přípravků jsou na trhu k dispozici volně dostupné produkty, čili doplňky stravy, jež mohou sportovní výkony, kondici i zdraví pozvednout na vyšší úroveň.

Pokud se začátkem nového školního roku přemýšlíte, jakou svačinu svým potomkům přibalit s sebou do školy, vězte, že by neměla být jen vyvážená a zdravá, ale také trochu hravá.