Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

Jídlo a výživa

14.09.2018 12:28
Zpříjemněte dětem školní docházku nabídkou prima svačinek

Prázdniny jsou za námi a pro rodiče nastává období neustálého vymýšlení svačinek, které přibalí svým školou povinným ratolestem do tašky s vírou, že neskončí v odpadkovém koši. Zde najdete pár tipů, co jim nabalit.

11.09.2018 21:13
To nejlepší, co z dýně můžete udělat

Zahrádky jsou v září provoněné dýněmi. Mají mnoho podob, velikostí, tvarů i barev. I jedlé dýně jsou okrasné, natož odrůdy, které jsou vyšlechtěny speciálně jenom k ozdobě. Sušené dýně a tykvičky dodají kuchyni atmosféru venkova a hojnosti.

08.09.2018 21:54
Koketujete s veganstvím? Zaměřte se na tyto potraviny!

Veganská strava musí být pestrá a promyšlená do každého detailu, jinak jde o zahrávání si s vlastním zdravím!

31.08.2018 21:43
Jak se zbavit dietního mozku? 10 tipů, jak na to!

Začněte konečně žít bez strachu o svoji hmotnost, svůj život prožijte, neprohubněte se jím.

28.08.2018 09:12
Taky jste už propadli nutrichondrii?

Pokud si dáváte k nedělnímu obědu pečeni bez knedlíků nebo lijete do čaje místo polotučného mléka sojové, existuje jistá šance, že trpíte jednou moderní chorobou - nutrichondrií, o které napsal britský list The Sunday Telegraph.

26.08.2018 10:04
Instantní jídla a polotovary vs. domácí kuchyně. Co je lepší?

Možná, že vás v první chvíli po přečtení názvu článku napadne, že je to přece úplně jasné. Ale ...

20.08.2018 22:15
Je hubnutí se zelenou kávou podvod?

Zelený čaj je všeobecně známým pomocníkem na cestě za štíhlejší postavou. V současné době ale jeho prvenství ohrožuje zelená káva, která se stala vyhledávaným podpůrným prostředkem při zbavování se nadbytečných kil i zlepšování zdravotního stavu.

13.08.2018 21:28
Dojídáte po dětech? Stop – budete tloustnout!

Že se stravujete stále stejně? To možná ano, ale vaše děti ne – přestaňte po nich dojídat a získejte nad svým jídelníčkem opět kontrolu. Zde je několik tipů, jak na to.

13.08.2018 20:55
Jak jíst v restauraci zdravě a dietně?

Naučte se jíst venku tak, abyste si sami nebojkotovali snažení o zdravější životní styl ani štíhlejší postavu. Zde je několik tipů, jak na to.

09.08.2018 22:23
Melounová pizza - bez pečení a bez práce

Proč by měla být pizza jenom pečená? A proč by se měl meloun jen tak nakrájet a jíst samotný, když se dá skvěle zkombinovat s něčím dalším a podávat hodně atraktivně?

Banner_Prima_240x600.jpg

Jidelnicek_v1.jpg