Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

NOVÉ VIDEO: Zimní cvičení venku zlepší kondici a imunitu

Pravidelným sportováním v zimě je možné značně posílit imunitu organizmu a dokonce bojovat proti zánětům. Vyznavači soustavného cvičení jsou navíc odměněni lehčím průběhem případného onemocnění, vyplývá to z aktuálního průzkumu odborníků z Orthopaedics&SportsMedicine v New Yorku. Zkuste se místo chemií syntetickou, chránit tou vlastní, přirozenou.

Cvičení do zimy si pro vás připravila trenérka Marie Korseltová.

 

play.jpg