Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

NOVÉ VIDEO: Plážové cviky aneb Jak vytvarovat tělo i v nějvětším vedru

Když je venku hezky, málokomu se chce chodit do vyhřáté posilovny nebo na úmorné skupinové lekce. Ukážeme vám, že tělo si můžete krásně tvarovat i někde na pláži. Existují totiž nenáročné, ale přitom efektivní cviky, kterými zpevníte postavu i protáhnete tělo po dlouhém lenošení na lehátku.

Léto ještě nekončí. Dejte si do těla. Další nová cvičební videa na pláž, k rybníku či na zahradu naleznete ve Videotéce cvičení, kategorie Posilování. Videotéka ZDE

 

play.jpg