Navštivte nás i na

ČTENÍ O CVIČENÍ, VÝŽIVĚ A ZDRAVÉM ŽIVOTNÍM STYLU

Cvičením proti podzimní depresi

Nevlídné počasí, plískanice, brzká tma a nedostatek slunečního svitu nikomu na náladě zrovna nepřidá. Máme pro vás 10 dílný seriál vysoce intenzivního intervalového tréninku, který vám pomůže přežít toto období v dobré náladě a vynikající kondici.

 

První díl, který si pro vás připravila trenérka Marie Korseltová je tu pro vás. A musíme konstatovat, že to není vůbec lehké. Hodně síly a dejte se do toho!

 

ob2.jpg

 

Druhý díl ze Seriálu Cvičením proti podzimním depresím můžete již nyní shlédnout na FITHALL TV. Více o FITHALL TV naleznete ZDE.