PŘIHLÁSIT

hp_theme_1_6.jpg

 

   

  Fit po Vánocích

--------------------------------------------------------------------

 

  Nový seriál s trenérkou

     Marii. Přidejte se

     a nebudete litovat.

 

 

           Třetí díl ZDE

hp_theme_4_3.jpg

 

 

  Umění Relaxace

--------------------------------------------------------------------

 

    Odpočiňte si od stresu

         s našimi audio

           nahrávkami.

 

 

 Nahrávky naleznete ZDE

hp_theme_2_2.jpg

 

 

   Cvičební plány

--------------------------------------------------------------------

 

    Zhubněte pod vedením

     trenérů. Vše zdarma.

 

 

     Nabídka cvičebních

            plánů ZDE


 

 

 

 

hp_theme_6_2.jpg

 

 

 Jóga pro hubnutí

-----------------------------------------------------------------

 

     Pomocí jógy budou

vaše svaly pevné, pružné

         a hezky štíhlé.

 

 

     Cvičební videa ZDE  

hp_theme_5_3.jpg

 

 

       Strečink

-----------------------------------------------------------------

 

   Strečink vám pomůže

       zefektivnit trénink

      a zachovat hybnost.

 

 

      Cvičební videa ZDE  

hp_theme_3_2.jpg

 

 

 

Jídelníček pro vás

--------------------------------------------------------------------

 

   Za měsíc o 3 kg lehčí.

   Stačí vyplnit dotazník

     a jídelníček je váš.

 

 

   Více informací ZDE



 

 

 

 

 

 



NOVÝ SERIÁL: Fit po Vánocích s Marií – 4. díl

Pravděpodobně víte, že hubnout bez cvičení není právě moudré. Když omezíte pouze stravu, vaše tělo bude čerpat energii z pracně vybudovaných svalů, protože je to mnohem pohodlnější, než sahat do zásob tuku. Pokud ke správně sestavenému jídelníčku přidáte pohyb, vaše svaly nebudou ubývat, naopak se začnou pěkně zpevňovat a rýsovat.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Skutečně tloustneme s antikoncepcí?

Stalo se vám, že jste začala brát antikoncepční pilulky a kila šla nahoru? S tvrzením, že užívání hormonální antikoncepce přispívá ke zvyšování hmotnosti u žen, se setkává denně mnoho gynekologů.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Nenechte pokožku v zimě trpět

Zimní období je pro naši pokožku nepřítelem číslo jedna. Jen máloco naši kůži namáhá více než mráz, který z ní jako upír vysává veškerou vláhu a zanechává ji vysušenou, popraskanou a podrážděnou.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Jídlo za chůze vede k tloustnutí

Určitě jste se setkali se situací, kdy někam pospícháte, ale zároveň máte hlad a není čas se v klidu najíst. To nejjednodušší, co nás pak napadne udělat, je jíst při chůzi nebo při jízdě autem. Pokud se ale z takového stravovacího chování stane rutina, je zaděláno na problém.


Více Zobrazit celý článek
breaker

10 triků, jak rozproudit lymfu

Narušení funkce lymfatického systému bývá způsobeno především nesprávnou životosprávou - a když známe příčinu, můžeme léčit důsledky. Změňte svůj životní styl a pomocí těchto 10 triků rozpohybujte svoji lymfu.

 

Triky naleznete ZDE

breaker

FITHALL eShop - Hubnoucí balíček

Vytvoření zdravého životního stylu nemusí vždycky znamenat drastické změny. Naopak, právě ony vedou skoro vždy k selhání. Nechte si poradit od odborníků. Měsíční jídelníček & Měsíční předplatné na FITHALL TV za povánočních 299 Kč. Původní cena 389 Kč. 

Hubnoucí balíček můžete nakoupit ZDE