Navštivte nás i na
1 2 3 4 5 6
6

Online cvičení

Pohodlně doma, když máte chuť a čas




 

Cvičte živě pod vedením zkušených trenérů.

Nyní v akci 1 + 1 měsíc zdarma

Protáhněte se a dejte si do těla s FITHALL TV. K měsíčnímu předplatnému na FITHALL TV vám přidáme ještě jeden na víc. 

Prohlídněte si program FITHALL TV již nyní.

Vyberte si svoje oblíbené cvičení a pusťte si ho, kdy se vám chce

Ve Fithall archivu najdete více než 100 záznamů těch nejlepších a nejefektivnějších cvičení pro pevné a krásné tělo.

 
 

Snídaně, oběd, večeře.

Nyní v akci 1 + 1 měsíc zdarma

Začněte svou cestu za fit postavou ve vaší kuchyni. K nákupu měsíčního jídelníčku vám přidáme ještě měsíc receptů k tomu.

 

Vánoční cukroví - tradičně ale zdravě

Představíme vám několik zajímavých receptů na vánoční cukroví, které organizmus minimálně zatíží nebo mu dokonce prospěje. Ano, i mlsat se dá zdravě pokud budete při přípravě pečiva používat ty správné suroviny.

Upečte si zdravější cukroví? Zkuste jinou mouku!

Bílá pšeničná mouka je tradiční surovinou pro přípravu vánočního cukroví, ale nemá téměř žádnou výživovou hodnotu. Existují ale takové mouky, ze kterých lze upéct stejně dobré nebo i lepší sladkosti a přitom se nepřipravíte o vitamíny, vlákninu a minerály.

 

6 nejčastějších škod, které zima páchá na našem těle

Říká se, že chladné počasí je zdraví a životu mnohem nebezpečnější než horko. Co nás může během zimy potkat?