Domácí kúry pro omlazení pleti

Chcete si ubrat pár let a pleti navrátit jas a jiskru? Pak zkuste kúry z extraktů ovoce, zeleniny nebo bylinek, které dodají vaší pleti důležité živiny, vitamíny a stopové prvky. V zrcadle pak sama uvidíte ten rozdíl.


Více Zobrazit celý článek


breaker

Flirtování, balení, příjemný rozhovor... Víte, v čem se liší?

S flirtováním se můžete setkat každý den. Prodavač zeleniny na vás významně zamrká, pochválí vám účes a nabídne nejčerstvější zboží. Líbíte se mu nebo si vás chce udržet jako zákaznici? Jedno nebo druhé, či dokonce obojí najednou. V každém případě je to jedno. Důležité je, aby vás vyjádřené komplimenty nepobuřovaly a zvedly vám náladu. Život je hra a hra je život.


Více Zobrazit celý článek


breaker

Tipy na víkend

Poslední lednový víkend se můžete vydat do Stráže pod Ralskem na Fitness day a zacvičit si s celou rodinou nebo se zastavit v Praze a účastnit se galadegustace na 4. ročníku festivalu vín. Pokud vás zajímá co dělají zvířata než se odeberou ke spánku, pak se zastavte v pražské zoo. Během večerní procházky zahradou se dozvíte všechny jejich rituály.


Více Zobrazit celý článek

 

 

Od nového roku jíme už jen zdravě

Tipy na zdravé jídelníčky

naleznete zde

 

 

Víte kolik kalorií byste měla denně příjmout?

Spočítejte si to na kalkulačce BMR. Naleznete jí zde