REGISTRACE ZDARMA
PŘIHLÁSIT

 

TIPY

TRENÉRKY NADI

 

 

Necvičte stále stejné cviky.

 

Zkuste do svého cvičení

vměstnat i nějaké změny. 

 


Tipy naleznete zde

 

FITHALL TV

 


Fitness ve vašem

obývacím pokoji.

 

Ušetřte a hubněte

v pohodlí svého domova.

Nová videa po celý den.



Více informací zde

 

CVIČEBNÍ PLÁNY

 

 

Začněte hubnout pod

vedením trenéra v pohodlí

vašeho domova.

 

Vše zcela zdarma!

 


Více informací zde


 

 

 

 

 

CVIČEBNÍ VIDEA

 

 

Chcete mít ploché

břicho?

 

Máme pro vás videa,

které skutečně fungují.



Videa naleznete zde

 

 

 

 

 

 

 

 

FITHALL eShop

 

 

Náš eShop vám nabízí

jen kvalitní zboží.

 

Koupit si můžete vše

spojené se zdravým

životním stylem.


eShop naleznete zde

 

CVIČEBNÍ VIDEA



Chcete hezky vytvarovat

postavu a zpevnit

svaly?



Zacvičte si s námi jógu.



Cvičební videa zde



Naďa a její cviky na horní končetiny – vytlačování činek do vzpažení a předpažení

Tímto cvikem posilujeme nejen ramena, ale také horní zádové svalstvo. U toho cviku můžete jak stát tak i sedět, ale vždy je nutné mít rovná záda a ramena tlačit dozadu. Ve stoje je výhodné mít dostatečně rozkročené nohy, abyste se udrželi ve stabilní pozici.


Více Zobrazit celý článek

breaker

Jak uniknout zimní melancholii

Existuje několik triků, jak se nenechat strhnout pošmourným počasím s nedostatkem sluníčka. Víte, které to jsou?


Více Zobrazit celý článek
breaker

Tipy trenérky Nadi – tyhle cviky fungují

Necvičte stále stejné cviky, a zkuste do svého cvičebního plánu vměstnat i nějaké změny. Ty pomáhají nejen k lepší fyzičce, ale i urychlí proces hubnutí. Inspirujte se nejúčinnějšími tipy/cviky, které si pro vás připravila naše nová trenérka Naďa Koštovalová.

 

Více informací o projektu naleznete zde

breaker

Nakupte nad 1.000 Kč a získejte FITHALL TV zdarma

Udělejte si dvojnásobnou radost. Nakupte levně a získejte FITHALL TV. Při nákupu nad 1. 000 Kč v Nové Módě získáte Měsíční předplatné na FITHALL TV zdarma. Stačí nám zaslat doklad o zaplacení objednávky na e-mail: info@fithall.com a FITHALL TV je vaše.

Nabídku Nové Módy naleznete zde.

 

Tipy trenérky Nadi

 

 

I když je léto za námi, tak i pod stromečkem můžeme být

krásní a štíhlí.

 

Proto jsme pro vás opět připravili něco nového a neokoukaného.


Sérii několika cviků, které může dělat úplně každý.

 

Jednotlivé cviky naleznete zde