REGISTRACE ZDARMA
PŘIHLÁSIT
9ed4-0-15222a3-RDS-2a94 

 

NOVÝ SERIÁL

 

 

4 týdny = 4 kila

špeku dole s trenérkou

Sandrou Novou.

 

Od 18. 1. 2016

na FITNESS DOMA.

 

 

Více informací zde

d419-0-15113ce-RDS-617d 

 

CHUTNÁ RANNÍ

ENERGIE

 

 

Iswari vám zjednoduší

vaší ranní snídani.

Ochutnejte!

 

 

 

Více na www.folly.cz

9ab3-fa-1509942-RDS-ddcc 

 

CVIČEBNÍ VIDEA

JÓGA



Vaše svaly budou

pomocí jógy nejen pevné

a vytvarované, ale také

pružné a hezky štíhlé.


 

Cvičební videa ZDE

3433-fb-1509941-RDS-bbbc 

 

FITNESS DOMA

 


Nejúčinnější cvičení

pro extra rychlé hubnutí.

Cvičte doma s trenéry

portálu FITHALL.cz

 

 

 

Více informací ZDE

7d60-fc-1509941-RDS-2e2a 

 

CVIČEBNÍ VIDEA

PRO TĚHOTNÉ

 

 

Cvičení v těhotenství se

nebojte. Zvolte si ale 

správný pohyb.

 

 

Cvičební videa ZDE

2a85-fd-1509940-RDS-bb36 

 

MAGAZÍN


Poradíme vám, jak

hubnout co nejrychleji,

nejlehčeji a nejefetivněji.

 

 

Rady k zdr. životnímu

stylu naleznete ZDE



Valentýnské menu pro ty, co si hlídájí váhu

K Valentýnu se pojí mnoho zvyků, jenž pomalu pronikají i k nám - lidé si vzájemně darují  přáníčka Valentýnky, zamykají visací zámečky lásky, jedí čokoládu a chodí na romantické večeře.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Červená řepa – poklad mezi kořenovou zeleninou

Vášnivě rudá představitelka kořenové zeleniny je dvouletá rostlinka, která se těší velké oblibě díky své podzemní části. Je zářným příkladem toho, že nemáme knihu soudit podle obalu - pod ošklivou, hnědou slupkou se skrývá hotový poklad!


Více Zobrazit celý článek
breaker

Jak dosáhnout hormonální rovnováhy?

Hormony jsou látky, které slouží v našich tělech jako pomyslní pošťáci, doručující zásilky mezi buňkami. Vznikají ve specializovaných orgánech, tzv. endokrinních žlázách, z nichž putují do krve.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Konec s nočním vyjídáním lednice

NES je zkratka, která označuje ne příliš známou poruchu přijmu potravy - totiž syndrom nočního jedení. O syndrom nočního jedení se jedná tehdy, když je nejméně jedna čtvrtina celkového denního příjmu energie konzumovaná po večeři nebo v noci.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Péče o pokožku šitá na míru

Péče o pokožku rukou by měla být nedílnou součástí každodenního života. Vaše ruce jsou během dne vystaveny mnoha vnějším vlivům - jsou namáhané, vysušené anebo zpocené. Péče o ně tak musí být přizpůsobena typy pokožky. Víte jaká je ta vaše?

 

Více informací naleznete ZDE

breaker

NOVÝ SERIÁL SE SANDROU - 4 týdny = 4 kila špeku dole

Také patříte do skupiny lidí, kteří se opakovaně snaží zhubnout, zkouší různé dietní plány, jídelníčky, pohybové aktivity, ale vždy to končí nezdarem a frustrací? Tak kvůli vám jsme se rozhodli natočit cvičební seriál pojmenovaný 4 týdny = 4 kila špeku dole.

Více informací o seriálu 4 týdny = 4 kila špeku dole naleznete ZDE