Navštivte nás i na
1 2 3 4 5 6
6

Online cvičení

Pohodlně doma, když máte chuť a čas




 

Cvičte živě pod vedením zkušených trenérů.

Nyní v akci 1 + 1 měsíc zdarma

Protáhněte se a dejte si do těla s FITHALL TV. K měsíčnímu předplatnému na FITHALL TV vám přidáme ještě jeden na víc. 

Prohlídněte si program FITHALL TV již nyní.

Vyberte si svoje oblíbené cvičení a pusťte si ho, kdy se vám chce

Ve Fithall archivu najdete více než 100 záznamů těch nejlepších a nejefektivnějších cvičení pro pevné a krásné tělo.

 
 

Snídaně, oběd, večeře.

Nyní v akci 1 + 1 měsíc zdarma

Začněte svou cestu za fit postavou ve vaší kuchyni. K nákupu měsíčního jídelníčku vám přidáme ještě měsíc receptů k tomu.

 

NOVÉ VIDEO: 20 TOP cviků na dolní končetiny

Stehna a hýždě patří u většiny žen k nejproblematičtějším partiím těla. A snaha na jejich vylepšení, zpevnění či zmenšení mnohdy vyjde naprázdno. Možná je to proto, že jste nezvolili to nejlepší cvičení.

5 receptů na hubnutí – vyzkoušejte mocnou sílu chilli papriček

Koření je skvělé. Dodá jídlu chuť a navíc neobsahuje téměř žádné kalorie. Některá koření mají ještě jeden bonus - pomáhají v hubnutí. Naučte se využívat kouzelnou moc chilli papriček, pepře či skořice ve svůj prospěch, pochutnejte si a popožeňte svůj metabolismus.

 

Dietní krize - aneb jak zvládnout porušení diety?

Porušili jste svou dietu? Ráno jste se vzbudili s otrávenou a rozmrzelou náladou, s výčitkami svědomí, zadržovanou vodou a pocitem, že jste všechno pokazili. Tak co teď?