REGISTRACE ZDARMA
PŘIHLÁSIT

 

CVIČEBNÍ PLÁNY

 

 

Začněte hubnout pod

vedením trenéra v pohodlí

vašeho domova.

 

Vše zcela zdarma!

 


Více informací zde


 

 

 

 

 

CVIČEBNÍ VIDEA

 

 

Chcete mít ploché

břicho?

 

Máme pro vás videa,

které skutečně fungují.



Videa naleznete zde

 

 

 

 

 

 

 

 

FITHALL TV

 


Fitness ve vašem

obývacím pokoji.

 

Ušetřte a hubněte

v pohodlí svého domova.

Nová videa po celý den.



Více informací zde

 

FITHALL eShop

 

 

Náš eShop vám nabízí

jen kvalitní zboží.

 

Koupit si můžete vše

spojené se zdravým

životním stylem.


eShop naleznete zde

 

CVIČEBNÍ VIDEA



Chcete hezky vytvarovat

postavu a zpevnit

svaly?



Zacvičte si s námi jógu.



Cvičební videa zde



Chcete nabrat svaly? Stravujte se správně!

Posilování je aktivita, při které nutíme svaly překonávat větší zátěž, než na jakou jsou zvyklé. Vlivem mírného přetížení svalových vláken v nich vznikají mikrotrhliny, jež se pak během doby odpočinku zacelují. Právě regenerací takového drobného poškození svalů jsou nuceny k zesilování a růstu.


Více Zobrazit celý článek

breaker

Chcete mít vosí pas? Máme pro vás tipy na cvičení.

Spodní polovina těla patří mezi problémové partie většiny žen. V genech máme zakódováno, že širší boky a štíhlý pas naznačují plodnost. Naopak postava rovného typu je spíš rysem mužů. Ženy mají od přírody předpoklad ukládat tukové zásoby právě do oblasti boků a stehen, kdežto pánům se tvoří pověstná bříška.


Více Zobrazit celý článek
breaker

Svůdné oblečení na sport i volný čas

Sháníte kvalitní, funkční a přitom stylové oblečení na sport a volný čas? Pak zkuste naši svůdně ženskou kolekci velmi populární britské značky Wellicious. S nákupem tohoto oblečení určitě neprohloupíte!


Zakoupit si oblečení můžete v našem eShopu zde.

breaker

Krása v tabletách

Nedaří se vám dosáhnout vysněných proporcí? Nezahálíte, cvičíte, jíte zdravě, a přesto je vaše váha stále stejná? Tak zkuste naše potravinové doplňky značky Myprotein, které vám pomohou se přebytečných kil zbavit a zároveň se cítit fit.

Zakoupit si je můžete v našem FITHALL eShopu

 

 Léto

je v plném proudu

 

Buďte krásná a štíhlá

do plavek


Plno užitečných rad "jak na to" naleznete v níže uvedených blocích.  

 

     1. blok
Pekáč buchet
     2. blok
Pevné hýždě
     3. blok
Krásné paže
     4. blok
Vyvážená strava