Buďte stále aktivní

Léto končí, ale to neznamená, že byste měli polevit ze své aktivity. Cvičení je velmi důležitou součástí zdravého životního stylu ať je teplo nebo zima. Pohybem děláte něco pro své zdraví, tvarujete postavu, hubnete a cítite se celkově fit, ale nejen to. Lidé, kteří pravidelně cvičí, žijí déle a mají lepší kvalitu života, protože cvičení prospívá také pozitivnímu emočnímu a duševnímu prožívání.


Více Zobrazit celý článek


breaker

Jak dodržet dietu a neselhat

Pokud jste se rozhodla držet redukční dietu, nestačí vám jen odhodlání, důležitá je i silná vůle. Nepolevte a obrňte se před každodenními lákadly v podobě různých pochoutek a vysedávání u televize. Jedině tak dojdete do cíle jako vítěz, šťasná a spokojená nejen ze své postavy, ale i ze sebe sama.


Více Zobrazit celý článek


breaker

Tipy na víkend

O víkendu máte možnost si prohlédnout na hradě Bítov, jak a čím udržovala osobní hygienu tamní šlechta. Praha zase láká všechny ženy bez rozdílu věku na kurz Mohendžodáro - tantrickou jógu pro ženy, která má vliv na jejich zdraví a krásu. A ti z vás, kteří se nemůžete dočkat podzimu, možná uvítáte výlet na dýňovou farmu Bykoš ve Středních Čechách, kde můžete načerpat inspiraci, co vše se dá z dýně vyrobit a jak si s ní zkrášlit domov.


Více Zobrazit celý článek

 

 

 

 

Fit s Fithallem

 

Cesta za postavou snů

 

 

 

 

Reality show se blíží do svého finále.

Hlasovat můžete do 17.9. 2010.

 

 

 

Nevíte pro koho hlasovat? Informace o:

Lence, Lucce, Jarce, Verče,

Magdě a Markétě

 

 

Těší se naše finalistky na konec reality show?

Přečtěte si to sami!

 

 

 

 

Mediální partner Reality show

portál doma.cz


Partneři Reality show

Alli, Bebe Dobré ráno, Penam, L´Occitane,

Vitana a Resort Svatá Kateřina


Elektroniku do naši soutěže zapůjčil

Samsung